Как отбелить зубы всего за один час

Соавтор(ы): Tu Anh Vu, DMD. Доктор Ту Ан Ву — сертифицированный стоматолог с частной практикой Tu's Dental в Бруклине, Нью-Йорк. Помогает взрослым и детям всех возрастов справиться со страхом лечения зубов. Проводила исследование, связанное с поиском лечения саркомы Капоши, результаты которого были представлены на встрече Стоматологического общества Хинмана в Мемфисе. Получила диплом бакалавра в Колледже Брин-Мар и диплом врача-стоматолога в Стоматологической школе Пенсильванского университета. Количество просмотров этой статьи: 72 821.

Все мы хотим иметь сверкающие белоснежные зубы, чтобы улыбка наша была неотразима. Постоянный уход за зубами и регулярное посещение стоматолога помогут вам сохранить ваши зубы здоровыми, но иногда требуются радикальные меры для того, чтобы отбелить зубы перед каким-нибудь важным событием в жизни. К счастью, существует несколько способов, как можно отбелить зубы всего за один час! Начните с пункта номер один.

Шаги

1. 1 Используйте соду. Сода может отбелить зубы за несколько минут! Это происходит потому, что сода счищает камень с зубов и действует, как мягкий абразив.
   • Для начала намочите зубную щетку водой и макните ее в соду. Затем хорошенько почистите зубы так, как чистите обычно, только больше внимания уделите тем 16 зубам, которые находятся спереди. Чистите зубы около трех минут.
   • Имейте в виду, что сода может удалить защитный слой эмали, поэтому такую процедуру можно проводить не чаще, чем раз или два в неделю без риска для здоровья зубов.[1] X Источник информации
2. 2 Используйте перекись водорода. Перекись водорода может очень быстро отбелить ваши зубы. Чтобы эта процедура прошла для вас безопасно, не глотайте ее.
   • Один из вариантов, как отбелить зубы при помощи перекиси: смочите кусочек ткани в перекиси и протрите им свои зубы. Перекись удалит камни, а тряпочка довершит это дело.
   • Вы можете также просто сполоснуть рот перекисью водорода (что будет способствовать не только тому, что бактерий не станет, но и появится приятный запах). Или окуните зубную щетку в перекись и почистите ею зубы.
3. 3 Ешьте клубнику. После еды закусите клубникой. В ней содержится фолиевая кислота, которая помогает почистить зубы и сделать их светлее.[2] X Источник информации
   • Вы также можете смешать клубнику и соду. У вас получится специальная паста для отбеливания зубов.
   • Вот и другие продукты, которые естественным образом очищают зубы: яблоки, груши, морковь и сельдерей.
4. 4 Старайтесь не есть и не пить того, что повлечет появление камня на зубах. Если вы хотите сохранить зубы белыми, не пейте кофе, черный чай, красное вино, виноградный сок и уменьшите употребление карри.
   • Если вы все же не можете отказать себе в этих продуктах, то пейте через трубочку или предварительно смажьте зубы вазелином.
   • Также вы можете пожевать специальную жевательную резинку для отбеливания зубов, не содержащую сахар. Благодаря этому налет на зубах и новообразовавшийся камень исчезнут, а зубы станут белее.[3] X Источник информации
   Реклама

1. 1 Пользуйтесь отбеливающей зубной пастой. Естественно, за час такая зубная паста не отбелит ваши зубы, однако, если вы будете пользоваться такой пастой постоянно, то ваши зубы будут белее.
   • Отбеливающие зубные пасты содержат специальные мелкие абразивные вещества, которые полируют зубы и удаляют камень (не повреждая при этом эмаль зубов). Также в таких пастах присутствуют особые химические вещества (например, голубой коварин), которые действуют на зубы так, что они выглядят белее.[4] X Источник информации
   • Чтобы правильно воспользоваться отбеливающей зубной пастой, нанесите с горошину на зубную щетку и чистите небольшими круговыми движениями, держа щетку под углом 45 градусов относительно десен.
2. 2 Воспользуйтесь отбеливающими полосками. Такие полоски покрыты специальным веществом, которое отбеливает зубы. Обычно используют два набора полосок в день: каждый по 30 минут, и через час у вас уже белоснежная улыбка!
   • Отбеливающие полоски можно купить либо в супермаркете, либо в аптеке. Не покупайте те полоски, которые содержат хлорин диоксид, так как они могут повредить эмаль зубов.
   • Когда вы будете пользоваться полосками, то откройте упаковку и нанесите одну полоску на верхние зубы, а вторую – на нижние. Оставьте их на 30 минут. Некоторые полоски рассасываются когда находятся во рту, а некоторые необходимо снимать.
   • Чтобы добиться лучших результатов, используйте полоски дважды в день в течении двух недель.
3. 3 Используйте отбеливающую ручку. Также, как и полоски, ручка содержит пероксид, который и помогает отбелить зубы.
   • Снимите колпачок и надавите немного, чтобы гель вышел из ручки. Встаньте у зеркала, широко улыбнитесь и нанесите гель на зубы.
   • Около 30 секунд не закрывайте рот, чтобы гель подсох. Старайтесь не есть и не пить в течение 45 минут после процедуры.
   • Чтобы добиться лучших результатов, повторяйте этот процесс три раза в день в течение месяца.
4. 4 Используйте отбеливающие каппы. Это еще один быстрый способ отбеливания зубов. Вы можете купить отбеливающие каппы в аптеке или заказать у своего стоматолога.
   • Чтобы воспользоваться каппой, нанесите в нее немного концентрированного геля пероксида и наденьте на зубы.
   • В зависимости от того, какой вид и модель каппы вы приобрели, вы можете держать ее в течении 30 секунд или в течение всей ночи. Несмотря ни на что, даже после одного использования зубы будут выглядеть намного белее. Вы можете воспользоваться этим методом, если хотите значительно отбелить зубы.
   • Хотя специально заказанные у вашего стоматолога каппы могут быть достаточно дорогие (около 300 долларов), они делаются строго по форме ваших зубов, соответственно, эффект усиливается в отличие от каппы «одна на все размеры».
   Реклама

1. 1 Сделайте профессиональную чистку зубов. Каждые шесть месяцев посещайте вашего стоматолога для того, чтобы он профессионально почистил ваши зубы.
   • Такие процедуры предотвратят появление камня на зубах и болезни десен, также ваши зубы будут выглядеть здоровыми и белыми.
   • Ваш стоматолог может порекомендовать вам профессиональное отбеливание зубов, похожее на то, что вы делаете дома, однако, намного эффективнее.
2. 2 Вы можете сделать лазерную процедуру. Ещё один способ отбелить зубы – это лазерная процедура. Это очень дорогая процедура, однако, результаты ее превосходны, учитывая, что процедура не длится долго.
   • Отбеливающий гель наносится на ваши зубы, дёсны закрываются определенным щитком. Лазерный белый луч направляется на зубы, активируя работу геля.
   • В зависимости от того, насколько белые зубы вы хотите, вам нужно будет пройти несколько процедур, однако каждая длится не более 30 минут.
   Реклама

Советы

• Не пейте часто энергетические напитки и колу, в них находится большое количество сахара, что приводит к преждевременному появлению камня на зубах.
• Чистите зубы после каждого принятия пищи. Таким образом, пища не будет застревать у вас во рту и у вас всегда будет свежее дыхание.
• Чистите зубы после завтрака, после обеда и когда ложитесь спать.
• Чистите зубы каждый день.
• Чистите зубы содой.
• Избегайте продуктов, которые приводят к образованию камня на зубах: соевый соус, красное вино, сигареты и кофе.
• Вы можете пить кофе и вино через трубочку, чтобы предотвратить появление камня.
• Полощите зубы смесью соды, соли, лимонного сока и уксуса. После этого нанесите на зубы немного банана.

Предупреждения

• Если во время какой-либо из процедур по отбеливанию зубов вы чувствуете боль, немедленно прекратите это и посетите стоматолога.

Дополнительные статьи

Источники

1. ↑ http://www.colgate.com/app/CP/US/EN/OC/Information/Articles/ColgateNewandNow/Personal/2013/January/article/SW-281474979043022.cvsp
2. ↑ http://www.totalbeauty.com/content/gallery/one-minute-whitening-tricks/p103652/page7
3. ↑ http://www.webmd.com/oral-health/features/whiten-your-teeth-at-home?page=3
4. ↑ http://www.webmd.com/oral-health/guide/weighing-your-toothpaste-options?page=2

Об этой статье

• Печать

Была ли эта статья полезной?