Льняные хлебцы

Льняные хлебцы

Льняные хлебцыПолезная альтернатива хлебу. Из семян, овощей и специй! Льняные хлебцы готовятся без муки. Зато в них много овощей и пряностей, а вместе получается просто идеальное вкусовое сочетание. Специи можно регулировать по своим предпочтениям: положить их чуть больше или чуть меньше. То же самое касается и количества соли.Хилья♥Автор Льняные хлебцы 41 9023 845

Состав / ингредиенты

6 Заменить продукты Отменить Порций: Таблица перевода объемных мер чайная ложка5 млдесертная ложка10 млстоловая ложка15 млстакан200 мл Нутриенты и калорийность состава рецепта На вес состава: в одной порции (110 г) во всех порциях (662 г) в 100 г Белки 13% 1 г Жиры 25% 2 г Углеводы 63% 5 г 36 ккал ГИ: 100 / 0 / 0

Способ приготовления

Не выключать экран Общее время приготовления: 5 ч 40 мин PT5H40M

1. Семена льна перемалываем (можно воспользоваться кофемолкой).2. Овощи моем, чистим, режем на кусочки и измельчаем при помощи блендера.3. В подходящей емкости смешиваем перемолотые семена льна, специи, соль и измельченные овощи. Оставляем полученную массу на 4 часа (можно на ночь), не забываем накрыть емкость крышкой.4. Пекарскую бумагу расстилаем на противне, смазываем небольшим количеством оливкового масла, распределяем по ней тесто тонким слоем.5. Ножом режем тесто на прямоугольнички.6. Сушим хлебцы в духовке (50 градусов) с приоткрытой дверцей до подрумянивания.Приятного аппетита!

  • Добавить в Рецептосохранялку
  • Написать / читать отзывы
  • Распечатать / сохранить в PDF
  • Пожаловаться / сообщить об ошибке
Для чего нужен этот код? Добавляй фотоотчеты и получай денежные призы!

Похожие рецепты

Хрустящие хлебцы Картофельное печенье постное Ржаные хлебцы Овсяный хлеб рецепт с фото Хлебцы с семечками пошаговый рецепт Как запечь свеклу в фольге в духовке целиком Ржаные лепешки без дрожжей в духовке Лаваш армянский домашний Ржаной хлеб на кефире Показать еще... Сборники рецептов Выпечка без лактозы Выпечка с орехами Выпечка с семечками Завтрак с орехами ВыпечкаВ духовкеБез сахараПП рецептыМорковь с лукомКабачки в духовкеХлеб в духовкеОвощи в духовке Показать все... Без лактозы Бездрожжевая выпечка Бездрожжевой хлеб Болгарский перец с луком Веганство Вегетарианство Выпечка без муки Домашний хлеб Кабачки с морковью Лук и морковь в духовке На завтрак На противне Несладкая выпечка ПП выпечка ПП завтрак Постная выпечка Постные блюда Постные блюда из кабачков Рецепты без сливочного масла и маргарина Хлебцы домашние

Комментарии к кулинарному рецепту

Добавь фотоотчёт Добавь комментарий Показать комментарии: От старых От новых Юлия Морозова 12.01.2021 15:36:27
  • Ссылка на комментарий
  • Пожаловаться

Хороший рецепт. Знаю вариант хлебцов с помидорами.

Итальянские хлебцы Цитировать Ответить Добавь фотоотчёт Добавь комментарий

Советы к рецепту

Как хранить хлеб Почему крошится домашний хлеб Как испечь хлеб Как приготовить осетинский пирог Как есть хачапури по-аджарски Как работать с дрожжевым тестом

Калорийность продуктов, возможных в составе блюда

  • Лук - 41 ккал / 100 г
  • Кабачки - 23 ккал / 100 г
  • Перец сладкий - 27 ккал / 100 г
  • Морковь - 33 ккал / 100 г
  • Сушеная морковь - 275 ккал / 100 г
  • Морковь отварная - 25 ккал / 100 г
  • Куркума - 325 ккал / 100 г
  • Зира - 112 ккал / 100 г
  • Соль - 0 ккал / 100 г
  • Вода - 0 ккал / 100 г
  • Оливковое масло - 913 ккал / 100 г
  • Семена льна - 534 ккал / 100 г
  • Молотый кориандр - 25 ккал / 100 г
Калорийность продуктов: Семена льна, Вода, Кабачки, Морковь, Лук, Болгарский перец, Куркума, Зира, Молотый кориандр, Соль, Оливковое масло Забыли свой пароль? Еще не зарегистрированы? Вход через социальную сеть
📎📎📎📎📎📎📎📎📎📎