Жителям Хакасии рассказали, как прийти в форму после праздников

НОВОЕ

В Хакасии запустили фотопроект «Донорство объединяет» График плановых работ на энергообъектах в Хакасии с 6 по 10 апреля Организатору финансовой пирамиды, кинувшему на деньги 86 человек, дали 8 лет На территории пяти районов Хакасии установлен третий класс пожарной опасности Музыка в цвету: озвучен весенний репертуар Хакасской республиканской филармонии В Минпросвещения отреагировали на идею о сокращении сроков учебы в школе Птица в «чешуе» на юге Сибири покорила сеть Новости СМИ2 Жителям Хакасии рассказали, как прийти в форму после праздников Общество 11 января 2026 17:08 1356

Минздрав
Уголок потребителя

Фото создано нейросетью Алиса

В Минздраве Хакасии поделились простыми правилами, которые рекомендуют соблюдать врачи после новогодних каникул

Постепенно снижайте калорийность блюд

Включите в рацион больше овощей, фруктов, нежирного мяса и морепродуктов. Отлично помогают в очищении организма сухофрукты.

Выпивайте достаточное количество воды

Она поможет наладить водный баланс и ускорить обмен веществ.

Больше двигайтесь

Зарядка по утрам и прогулки на свежем воздухе восстановят силы и повысят настроение.

Новости по теме Чем витамин С полезен для организма человека Главное - вовремя обнаружить: врачи Хакасии о лечении наследственных заболеваний День Интернета: как безопасно покупать товары онлайн Добавить комментарий

📎📎📎📎📎📎📎📎📎📎