Сколько у вас длилась «депрессия» после расставания?

Продолжайте в том же духе и через пару-тройку месяцев полегчает.Через полгода будет ощутимо лучше.А вообще лучшее средство от любви- новая любовь. И работа/учеба.

Автор, вешички выкидыватть мне б было жалко. Особенно если красивые и хороши на мне. пройдёт у вас, по-видимому, с появлением нового парня. Долго вы встречались с ним? Чем дольше, то тем дольше забываться будет.

После одного- полгода отходила. Через силу заставила себя НЕ вернуться,хотя хотелось ой как сильно…После других- месяца 1,5. Я работала 2/2. Так вот 2 дня похожая на человека,пока работаю. Другие 2 дня лежу реву нонстоп, с немытой головой,в его футболке,опухшая от слез- красаааааавица. Ни с кем не общалась,никуда не выходила, на звонки не отвечала,соцсети забросила.Когда переболело, тогда отпустило. Для каждого это своё необходимое время. Плачьте, переболейте это все столько,сколько захотите. Ставить себе какие-либо определенные рамки,что « вот месяц пострадаю, а потом как заживу»- не надо.

Ходите на свидания каждый день. С одной целью отвлечься. Не кидаться конечно во все тяжкие! просто свидание-смотрины например с прогулкой или зашли чай кофе выпили. Каждый день новый парень, будет смена картинки для глаз. Это значительно убыстрит процесс забывания

Автор,скорее всего,вы очень молоды и у вас всё впереди!Занимайтесь своими делами ваше вас само найдёт. Берегите себя,не оглядывайтесь назад,не ищите какого то смысла и зацепок.Если б было бы все хорошо,то не соучилось бы того,что случилось.И никогда не "бегайте" ни за кем.Это должно быть правилом любой девушки с молоду.

Автор, у меня такие вещи длились от года до 3 лет. Сейчас повзрослела и понимаю, что ОНО ТОГО НЕ СТОИЛО! Не потому что парни были плохие, все было классно, но это никогда не стоит твоих страданий. Хороший совет: влюбитесь в себя. Искренне. Сначала будет сложно, потом получится. А мужчины так всю жизнь будут пытаться причинить боль, даже если сами того не хотят. Вам надо выработать на это иммунитет. И помните: оно того не стоит! Я убила кучу лет на эти страдания. Знаю что говорю. Счастья вам :)

Здравствуйте, автор)Тоже на этом форуме не случайно. Мне 26, я тоже сейчас переживаю расставание (3 года вместе, расстались по его инициативе (сказал,что нет страсти и хочет поискать другую), ушла так же спокойно, сказав "спасибо"), и больше ему не пишу/не звоню. Расстались дня 4 назад. Как поддержать не знаю. Могу только сказать,что исходя из опыта - это состояние все равно временное. Мне очень сейчас больно, иногда ломает на физическом уровне (боль в животе и грудной клетке , и не истерика, а такой неслышный просто плыч вырывается), иногда я забываю о нем и мне лучше. Я лично пытаюсь отмечать моменты , когда ловлю себя на мысли что я о нем уже не думала часа 2: я обычно занята работой или хобби в этот момент. Прогулки с друзьями (подругами) меня не отвлекают. Советую вам тоже просто ловить эти моменты, которые именно вас отвлекают: у меня вот это спорт активный и работа. Кому-то может помогает душ или вязание или бары с подругами. Если вас лично не отвлекают свидания (вам их советовали), то не стоит через силу. Не стоит делать все то что советуют: гулять, бары, подруги, спорт, книги...надо что-то своё выбрать, понаблюдав за собой. Старайтесь не мусолить эту тему вечно, допустим 1-2 нелели уйдет чтобы поделиться с подружками, чтобы как-то при случае рассказать что вы расстались знакомым...но дальше прекратить надо это делать. Окружающие знаю,что вы не вместе. И ещё гоните это предательскую мысль, что "он меня бросил"... Советую прочесть статью Набоковой "ты так меня и не полюбил", она из книги "исповедь бывшей любовницы", гуглится хорошо. Есть такие ситуации,что вас человек не смог полюбить, некоторые вообще не способны на глубокие чувства)

Здравствуйте! Спасибо большое за ваш развёрнутый ответ. Прошло уже почти 3 месяца, чувствую себя немного лучше, так скажем стабильно. Но всё равно ещё есть что забывать и забывать. Пока не дойдёт до осадка. И так далее. Как вы сейчас? Как ваше самочувствие?

А как вы справлялись эти 3 месяца? Что в итоге помогает лично вам? И как ваш бывший? Вы общаетесь/объявлялся? Заходите ли в его соцсети?Да, все таки интересно как процесс "забывания" идёт у других. Кстати, где-то читала,что вроде надо где-то 3 месяца, чтобы более менее отойти и как-то начать дышать более ровно котвсей этой ситуации)Я нормально. Периодически больно очень, потом проходит. Мы не общаемся, он даже как-то избегает меня/пересечения со мной...) Порой я думаю,что готова уже его где-то видеть в общей компании, а потом понимаю что нет, скорее всего это не так. И вообще слабо представляю,как будет плохо, если он сейчас начнет с кем-то встречаться сразу и я об этом узнаю...

Здравствуйте ещё раз. Пишу снова, извините за поздний ответ. Была занята очень. Эх, сложно, всё сложно было, я еле стояла на ногах первые дни, я не ела, только пила воду наверное около недели. Проверяла его соц сети, но мне было так плохо, пила снотворные, успокоительные что только можно, тяжело справилась. Но это вот первые дни. Дальше потихоньку начала отвлекаться, вот наверное это как раз время когда я написала эту тему. Я уже потихоньку забыла, уже смеялась, ела, потихоньку смотрела фильмы. По ночам снился постоянно, как руки мои гладит, как говорит вернись. Я себе поставила указ - никаких проверок его соц сетей, вот уже 2 месяца не захожу. Как и писала выбросила все вещи его. Но всё равно боль никуда не девается. Отвлекалась как могла, но когда оставалась одна - было тяжело. Так уж вышло, что я щас уехала в другой город, сначала мне показалось будто хуже стало, я стала так тосковать по дому, по друзьям и чувство одиночества в новом городе. Щас начала привыкать. Скачала тиндер, устроилась на хорошую работу, нашла подруг и вдруг потихоньку жизнь возвращается. Именно потихоньку, иногда даже плакать не получается, так уж я устаю и отвлекаюсь от трафика мегаполиса. Но это вот только этот месяц. А те 2 месяца были сущим адом. Ещё отпишусь сюда попозже. Что да как Бывший неее, не объявлялся

Здравствуйте! Ого я уже и забыла про то, что эту тему создавала. В прошлый раз я отписывалась в сентябре, скажем так окончательно лично меня отпустило в январе. Всё это время я будто фоном ждала что он вот-вот объявится, будет умолять на коленях, и заберет меня из этого всего. В конце октября, я сорвалась и зашла на его соц-сети, увидела сочные фотографии на байках с друзьями, кучу девушек рядом - его новые коллеги, так как он переехал. Потом опять неделю на успокоительных жила. Моя ошибка, ждала что он тоскует по мне, а какооойВидимо мужчины иначе все воспринимают Это была ошибка, не позволяйте себе даже мысль о том, что он вернется или напишет - вообще напрочь забудьте. Так как у вас еще мало времени прошло, пока что месяца три советую вам дать себе волю делать все что вам хочется. Если сейчас хочется написать что-то и высказаться, лучше сделайте это сейчас, на свежую рану, иначе потом ему это будет не нужно, и написать через полгода это уже как-то неловко, типа «я уже и забыл про тебя, а ты что-то высказываешь мне». Выскажетесь сейчас, плачьте, кричите, доводите все до абсурда, высвободите эмоции, иначе они вас не отпустят. А так сейчас, я очень хорошо живу. Весь февраль прошел великолепно… скоро весна, сейчас с одним парнем активно хожу на свидания. Пока на ранней стадии отношений, посмотрим что получится. Желаю вам удачи, моя хорошая, не бойтесь, вы со всем этим справитесь. Я в начале хотела выть, и на стену лесть от невыносимой боли. Сейчас я чувствую себя легко, мне хорошо и у вас все будет хорошо! Удачи моя =)

Прошло два с половиной года с того, как я создала эту тему ,и кажется, что всё это было так недавно, но за это время произошло столько всего, что иногда даже не успеваешь осознатьВо-первых,я вышла замуж!!! Да, за того самого парня с которым мы ездили в ОАЭ.Мы не спешили всё как-то само собой пришло. Он не давил, не торопил, я тоже сама поняла, что хочу быть с ним. Иииии..сюрприз..Сейчас я на седьмом месяце беременности, и это просто невероятное счастье. Я очень сильно жду нашу малышку..Строим планы на будущее, ждем малышку, и честно, не могу представить себе жизни без этого всего.Что касается бывшего, то… я даже не знаю честно говоря где он. Все свои страницы в соцсетях он удалил, с тех пор не было никаких новостей. Общие друзья тоже не слышали ничего о нём. Хорошо с ним всё или плохо, не знаю, было бы эьо кино а не жизнь он бы в моем рассказе слезно умолял меня вернуться к нему назад))) а я бы его гордо отшила но это жизнь и реальность и возвращаться ко мне никто не захотел Да и прошло время, и я честно говоря, уже не думаю об этом. Всёчто было, осталось в прошлом. Я просто отпустила это и не оглядываюсь назад. У меня теперь другая жизнь, и она совсем не похожа на ту, которая была раньшеПрошло два с половиной года, и я горжусь тем как все поменялось, никаких сожалений о том, что было. Всё это стало частью моего пути, который привел меня к счастью.Мой муж, моя беременность, мой дом - это то, что для меня важно, и я не собираюсь терять время на то, что уже прошло.Так что если вдруг вам, как и мне из прошлого больно и плохо- не бойтесь отпустить. Не тяните за собой старые грузы. Идите вперёд, потому что впереди вас ждет что-то куда более удивительное, чем вы могли бы себе представить!!! Рвите!

Мне так повезло, что я сегодня на жиу ветку попала. Дорогая автор, спасибо Вам огромное, что не ленились и писали!!! Я только на 4-м дне после расставания. Я так надеюсь, что Вы уже и не помните то состоянии 🥴 отчаяние, жизнь потеряла всякий смысл, нет сил ни на что, ничего не хочется и только телефон: не написал ли… Я очень Вам благодарна, что Вы позволили мне заглянуть в Вашу жизнь. Мне правда стало чуть легче! Удачи Вам (пока пишу, закрылась ветка, но кажется, по срокам Вы уже мамочка. Всего Вам хорошего!

После расставания этот этап нормальный. Потом, ну как правило через месяцок-другой, смиряешься с тем что с этим человеком ничего не получилось и вообще он лишь somebody that you used to know. Исчезают последние надежды о воссоединении. И тогда уже плевать, чем и с кем занимается человек, которого ты когда то любила.

📎📎📎📎📎📎📎📎📎📎