Ячменная каша на воде

Ячменная каша на воде

Ячменная каша на водеНаш российский супер-фуд! Очень вкусно и полезно! Ячменная каша на воде Я делается довольно просто, хоть и не быстро. Ее можно подать как отдельное блюдо, сдобрив ягодами, орехами или фруктами, а также подать в качестве гарнира к горячим мясным блюдам.katushafinАвтор Ячменная каша на воде Смотри видео 32 4242 249

Состав / ингредиенты

4 Заменить продукты Отменить Порций: Таблица перевода объемных мер чайная ложка5 млдесертная ложка10 млстоловая ложка15 млстакан200 мл Нутриенты и калорийность состава рецепта На вес состава: в одной порции (257 г) во всех порциях (1028 г) в 100 г Белки 13% 2 г Жиры 27% 4 г Углеводы 60% 9 г 83 ккал ГИ: 0 / 100 / 0

Пошаговое приготовление

Не выключать экран Общее время приготовления: 10 ч PT10H
  1. Шаг 1:Как сделать ячменную кашу на воде? Подготовьте необходимые ингредиенты. Воду для готовки всегда берите фильтрованную или бутилированную, даже если надо просто замачивать ингредиенты. Если вы хотите приготовить кашу к завтраку, то начните подготовку с вечера. Соответственно, на ужин - с утра.
  2. Шаг 2:Крупу переберите, при необходимости уберите остатки шелухи и посторонних вкраплений. Хорошо промойте в прохладной проточной воде.
  3. Шаг 3:Залейте крупу в соотношении 1:2 кипятком. Оставьте минимум на 5 часов, я оставляла на ночь.
  4. Шаг 4:Утром крупа хорошо разбухнет и впитает половину воды.
  5. Шаг 5:Переложите крупу в посуду, в которой она будет вариться и долейте воду, чтобы опять было крупы в два раза меньше воды. Добавьте соль, перемешайте.
  6. Шаг 6:Поставьте вариться на средний огонь. После закипания огонь убавьте на минимум и варите кашу 30-45 минут до выпаривания жидкости. Возможно вам понадобится на приготовление меньше или больше времени, так как кастрюли и печки у всех разные. Крышку оставьте приоткрытой, каша будет пытаться убежать. Как выбрать кастрюлю для варки каши можно узнать из статьи, ссылка есть в конце этого рецепта.
  7. Шаг 7:В конце варки вода выкипит и появятся вот такие кратеры. Подождите еще минутку и можно выключать.
  8. Шаг 8:Если есть свободное время, то закутайте кастрюлю с кашей в полотенце и дайте настояться пару часов, каша получится распаренной и более вкусной. Перед подачей добавьте в кашу масло. Приятного аппетита!
  9. Смотреть видео приготовления

чмень - злак, который редко используют в кулинарии. Но не все знают, что именно из него делают крупы - перловую и ячневую. И по пользе эти две крупы значительно превышают популярную пшеницу. В первую очередь, из-за количества белка и клетчатки. Поэтому блюда из ячменя можно смело отнести в разряд диетических.

Крупа из ячменя - это либо перловка, либо ячка. Перловка - это шлифованное ячменное зерно, а ячка - дробленое. Перловка готовится долго, ее надо замачивать перед варкой, ячка же замачивания не требует. Очень вкусной получается каша, приготовленная в духовке или мультиварке, но и на плите можно сварить достойный вариант, просто заверните кастрюлю с готовой кашей в полотенце на несколько часов.Кроме воды, кашу можно варить на молоке, на бульоне, с мясом или курицей. Перед варкой крупу можно немного обжарить на сухой сковороде - это улучшит ее вкусовые свойства.

Как выбрать идеальную кастрюлю для супа, каши или засолки огурцов читайте в статье о кастрюлях.

Для приготовления лучше использовать нейтральную по вкусу фильтрованную или бутилированную воду. Если же вы используете воду из-под крана, имейте в виду, что она может придать блюду неприятный характерный привкус.

Так как степень солености, сладости, горечи, остроты, кислоты, жгучести у каждого индивидуальная, всегда добавляйте специи, пряности и приправы, ориентируясь на свой вкус! Если какую-то из приправ вы кладете впервые, то учтите, что есть специи, которые особенно важно не переложить (например, перец чили). 

Для чего нужен этот код? Добавляй фотоотчеты и получай денежные призы!

Похожие рецепты

Как приготовить рассыпчатую пшенную кашу на воде Геркулесовая каша на воде рецепт с фото Каша из цельной овсяной крупы Полента классическая рецепт с фото Рассыпчатая пшеничная каша на воде пошагово Артек пшеничная каша на воде рецепт Вермишелевая каша с фото пошагово Каша полтавская пшеничная Овсяная каша с мёдом рецепт пошагово Показать еще... Сборники рецептов Вторые блюда без мяса Вторые блюда со сливочным маслом Каша со сливочным маслом На завтрак каша на воде КашаКаша на водеВторые блюдаБез мясаНа завтрак Показать все...

Комментарии к кулинарному рецепту

Добавь фотоотчёт Добавь комментарий Показать комментарии: От старых От новых Надежда #954 14.02.2023 16:07:36
  • Ссылка на комментарий
  • Пожаловаться
Моя оценка рецепта: ★★★★★

Ячменная каша на воде получилась рассыпчатой и ароматной. Я взяла дроблёную крупу - ячку. Промыла в нескольких водах и замочила на один час в тёплой воде (хоть автор и не советует, но я решила перестраховаться). Варила на среднем огне 30 минут, затем по совету автора завернула кастрюльку полотенцем и оставила на 2 часа. Очень вкусно в прикуску и домашним коровьим молоком. Каша прямо рассыпается во рту, а молоко добавляет сливочного вкуса. На завтрак - идеально!

59 Цитировать Ответить katushafin (Автор) 14.02.2023 16:37:28
  • Ссылка на комментарий
  • Пожаловаться

Каша — мой любимый завтрак. Поэтому и советую всем вокруг))

11 Цитировать Ответить НатаLия M 20.05.2024 16:06:20
  • Ссылка на комментарий
  • Пожаловаться
Моя оценка рецепта: ★★★★★

Сегодня решила сварить ячменную кашу на воде. Обычно использую другие крупы, но хочется разнообразия. В рецепте подробно рассказано про эту крупу, было интересно почитать). Цельное зерно я в продаже не нашла, поэтому взяла дробленную крупу. Хорошо ее промыла и залила горячей водой на два часа. За это время почти вся вода впиталась. Остаток жидкости слила и залила ячку двумя стаканами фильтрованной воды (крупы брала пол стакана). После закипания варила примерно 40 минут на самом слабом огне. Каша действительно получилась рассыпчатой! При этом крупа не жесткая, а наоборот нежная! По вкусу напоминает перловку. Сливочное масло смягчает консистенцию и вкус каши. Ее вполне можно подать в качестве гарнира к мясу.

66 Цитировать Ответить katushafin (Автор) 20.05.2024 19:20:16
  • Ссылка на комментарий
  • Пожаловаться

Да, каша не очень популярная, но вкусная и полезная!

Цитировать Ответить Добавь фотоотчёт Добавь комментарий

Советы к рецепту

Как быстро сварить рисовую кашу Как сделать рисовую кашу рассыпчатой Как приготовить овсяную кашу Гречка на завтрак Как сохранить полезные свойства гречки Как сварить рассыпчатую гречку

Калорийность продуктов, возможных в составе блюда

  • Масло сливочное 82% - 734 ккал / 100 г
  • Масло любительское несоленое - 709 ккал / 100 г
  • Масло крестьянское несоленое - 661 ккал / 100 г
  • Масло крестьянское соленое - 652 ккал / 100 г
  • Масло топленое - 869 ккал / 100 г
  • Соль - 0 ккал / 100 г
  • Вода - 0 ккал / 100 г
  • Ячмень - 288 ккал / 100 г
Калорийность продуктов: Ячмень, Вода, Сливочное масло, Соль Забыли свой пароль? Еще не зарегистрированы? Вход через социальную сеть
📎📎📎📎📎📎📎📎📎📎