Паштет из авокадо для бутербродов быстро

Паштет из авокадо для бутербродов быстро

Паштет из авокадо для бутербродов быстроОригинальный, вкусный, полезный - лучший вариант перекуса! Паштет из авокадо для бутербродов быстро готовится буквально за считанные минуты. Получается он очень аппетитным и невероятно полезным, ведь авокадо считается супер продуктом. Завтрак или перекус с авокадо зарядит энергией и бодростью на весь день.ЕлизаветаАвтор Паштет из авокадо для бутербродов быстро 158 266214 605

Состав / ингредиенты

4 Заменить продукты Отменить Порций: Таблица перевода объемных мер чайная ложка5 млдесертная ложка10 млстоловая ложка15 млстакан200 мл Нутриенты и калорийность состава рецепта На вес состава: в одной порции (70 г) во всех порциях (280 г) в 100 г Белки 6% 2 г Жиры 74% 25 г Углеводы 21% 7 г 252 ккал ГИ: 100 / 0 / 0

Пошаговое приготовление

Не выключать экран Общее время приготовления: 10 мин PT10M
  1. Шаг 1:Как сделать паштет из авокадо для бутербродов быстро? Подготовьте ингредиенты. Авокадо обязательно должно быть спелым. Понадобится одно крупное или два маленьких. Авокадо помойте, вытрите бумажным полотенцем, после чего разрезаем вдоль на половинки. Уберите косточку, а мякоть переложите в мисочку с помощью чайной ложки. Когда кожица будет полностью вычищена, а вся мякоть переложена в миску, ее нужно будет размять. Отлично для этих целей подойдет вилка.
  2. Шаг 2:Мякоть спелого авокадо разминается очень легко и быстро - достаточно буквально несколько секунд.
  4. Шаг 3:Добавьте к получившейся массе свежевыжатый лимонный сок и налейте оливковое масло. Оливковое масло можно заменить на любое другое по вкусу. Все хорошенько перемешайте. Далее насыпаем морскую соль по вкусу и свежемолотый черный перец, снова перемешайте до однородности. Попробуйте на вкус и при необходимости добавьте еще немного соли или перца.
  5. Шаг 4:Простой и быстрый паштет готов. Получается он очень вкусным, полезным и питательным. Идеальный завтрак или перекус в течение дня. Паштет можно положить в маленькую баночку и взять с собой на работу вместе, например, с цельнозерновыми хлебцами. Приятного аппетита!

Не всегда можно купить в магазине спелый плод, чаще всего продаются зеленые и твердые. Но ситуацию легко исправить. Незрелые плоды можно положить в бумажный пакет и убрать в темное место. Температура в помещении должна быть комнатной. Через неделю-полторы авокадо дозреют. Если же положить вместе с ними в бумажный пакет банан, процесс немного ускорится.

Так как степень солености, сладости, горечи, остроты, кислоты, жгучести у каждого индивидуальная, всегда добавляйте специи, пряности и приправы, ориентируясь на свой вкус! Если какую-то из приправ вы кладете впервые, то учтите, что есть специи, которые особенно важно не переложить (например, перец чили). 

  • Добавить в Рецептосохранялку
  • Написать / читать отзывы
  • Распечатать / сохранить в PDF
  • Пожаловаться / сообщить об ошибке
Для чего нужен этот код? Добавляй фотоотчеты и получай денежные призы!

Похожие рецепты

Намазка из авокадо для бутербродов рецепт пошагово Домашние чипсы из картошки в микроволновке за 5 минут Фасоль тушеная в томатном соусе рецепт пошагово Как покрасить яйца в вине красном рецепт с фото Зелёная спаржа на гриле на мангале с фото пошагово Малосольные кабачки фото рецепт Баклажаны с грецкими орехами и чесноком Как из макарон сделать чипсы Красная фасоль в томатном соусе Показать еще... Сборники рецептов Блюда с авокадо постные Бутерброды холодные закуски Постное быстро и просто Простые закуски Быстро, просто, вкусноЗакускиБутербродыПаштетБез мясаПостные блюдаНа завтракНамазки Показать все... Без лактозы Без лука Блюда за 10 минут Блюда за 30 минут Бутерброды на завтрак Бутерброды с авокадо Веганство Вегетарианство Закуски к пиву Закуски на скорую руку Закуски холодные Рецепты без сливочного масла и маргарина

Комментарии к кулинарному рецепту

Добавь фотоотчёт Добавь комментарий Показать комментарии: От старых От новых Corason 10.12.2023 11:24:47
  • Ссылка на комментарий
  • Пожаловаться
Моя оценка рецепта: ★★★★★

Купила авокадо и поискала рецепты на любимом сайте, чтоб попроще. Сделала паштет из авокадо для бутербродов быстро. Спелое авокадо разделила сначала на две части, потом вынула косточку и счистила кожуру. Нарезала тонкими ломтиками авокадо и сложила в глубокую миску. Добавила масло, лимонный сок и соль. Размяла массу вилочкой до однородности. И всё, паштет готов) Намазала авокадный паштет на ломтики батона и поперчила. Безумно вкусно! Лимонный сок прекрасно подчеркивает вкус маслянистого авокадо. Так быстро и просто, а какая вкуснотища из обычных ингредиентов получилась. Обязательно повторю этот рецепт к завтраку. Большое спасибо автору 😊

40 Цитировать Ответить Екатеrина 27.10.2024 19:01:38
  • Ссылка на комментарий
  • Пожаловаться
Моя оценка рецепта: ★★★★★

Паштет из авокадо для бутербродов быстро (просто и вкусно!) Всего несколько ингредиентов и минимальное время на подготовку — это идеальное решение для занятых людей по утрам. Спасибо за рецепт!

36 Цитировать Ответить Petra-♫ 05.11.2023 13:07:44
  • Ссылка на комментарий
  • Пожаловаться

Паштет из авокадо для бутербродов поразил меня своей простотой и оригинальностью. Я вообще люблю авокадо, но никогда не делала из него паштет. А ведь это очень вкусно! Всем советую!

8 Цитировать Ответить Добавь фотоотчёт Добавь комментарий

Советы к рецепту

Как хранить хлеб Как чистить авокадо Чтобы баклажаны не горчили Как приготовить овсяную кашу Чтобы яблоки не потемнели Как сделать вкусный салат

Калорийность продуктов, возможных в составе блюда

  • Авокадо - 208 ккал / 100 г
  • Перец черный молотый - 255 ккал / 100 г
  • Лимонный сок - 16 ккал / 100 г
  • Оливковое масло - 913 ккал / 100 г
  • Морская соль - 0 ккал / 100 г
Калорийность продуктов: Авокадо, Лимонный сок, Оливковое масло, Морская соль, Перец черный молотый Забыли свой пароль? Еще не зарегистрированы? Вход через социальную сеть
📎📎📎📎📎📎📎📎📎📎