Жареный вомер в панировке из пряных трав
Жареный вомер в панировке из пряных травНежная и сочная рыбка вомер с ароматными травами! Рыбу вомер хорошо подавать с овощным гарниром, предварительно взбрызнув лимонным соком. катюшка-ватрушкаАвтор Жареный вомер в панировке из пряных трав 22 579Состав / ингредиенты
5 Заменить продукты Отменить Порций: Таблица перевода объемных мер чайная ложка5 млдесертная ложка10 млстоловая ложка15 млстакан200 мл Нутриенты и калорийность состава рецепта На вес состава: в одной порции (330 г) во всех порциях (1651 г) в 100 г Белки 73% 22 г Жиры 20% 6 г Углеводы 7% 2 г 131 ккал ГИ: 0 / 0 / 100Способ приготовления
Не выключать экран Общее время приготовления: 45 мин PT45M Рыбу выпотрошить, почистить, снять кожу и порезать на порционные куски. Взбить яйцо с солью и перцем, панировочные сухари смешать со смесью трав. Рыбу обмакнуть в яйцо, а затем в сухари. Жарить на растительном масле с обеих сторон до золотистого цвета. Для чего нужен этот код? Добавляй фотоотчеты и получай денежные призы!Похожие рецепты
Рыба минтай в панировочных сухарях на сковороде жареная Как приготовить Судак жареный на сковороде Рецепт жареной зубатки Стейк зубатки на сковороде Котлеты из пикши Котлеты из кальмаров Как приготовить Рыбные котлеты из хека сочные Фасолевые котлеты Минтай жареный в яйце и муке на сковороде Показать еще... Сборники рецептов Блюда с яйцом без сливочного масла и маргарина Вторые блюда без лука Вторые блюда с растительным маслом Яйца в панировке Вторые блюдаЖаркаБез мясаПанировкаЖареная рыбаБез лукаРыба на второеРецепты без сливочного масла и маргарина Показать все...Комментарии к кулинарному рецепту
Добавь фотоотчёт Добавь комментарий Пока что эту тему никто не прокомментировал...Советы к рецепту
Чтобы рыба не развалилась при жарке Как сделать рыбные котлеты Как сделать кляр Как очистить рыбу Чтобы говядина была сочной Чтобы не прилипало к сковородеКалорийность продуктов, возможных в составе блюда
- Яйцо куриное - 157 ккал / 100 г
- Яичный белок - 45 ккал / 100 г
- Яичный порошок - 542 ккал / 100 г
- Яичный желток - 352 ккал / 100 г
- Яйцо страуса - 118 ккал / 100 г
- Перец черный молотый - 255 ккал / 100 г
- Масло растительное - 873 ккал / 100 г
- Соль - 0 ккал / 100 г
- Сухари панировочные - 347 ккал / 100 г
- Смесь трав - 259 ккал / 100 г
- Вомер копченый - 102 ккал / 100 г