Почему звезды и светские девушки увлеклись бальными танцами

Ксения Чилингарова

Если вы думаете, что тренды существуют только в фэшн, бьюти и соцсетях, то это уже давно не так. Сейчас модным или не модным может быть буквально все: от книг, которые вы читаете перед сном, до напитков, которые заказываете в кофейнях. Касается это даже спорта — только вспомните, как летом 2024-го все массово стали учиться играть в теннис и корты для тренировок нельзя было забронировать на месяц вперед. Потом все начали играть в гольф и падел, а затем наступила эра pink pilates princess.

Мария Мельникова

В 2025-м тренды снова изменились и девушки нашли себе новое увлечение, однако не зря говорят, что все новое — это хорошо забытое старое. Как Наташа Ростова когда-то готовилась к своему первому балу, героини светских хроник теперь тоже массово учатся бальным танцам — и никогда еще спорт не был таким женственным. Кружиться по паркету, быстро перебирая ногами, легко только на первый взгляд, но здесь за каждым движением стоит невероятный труд. О тех, кто был у истоков популярности любительских бальных танцев в России, и о тех, кто только открывает для себя это энергичное хобби, читайте в нашем материале.

Танцевальные туфли Анастасии Полетаевой

Пару лет назад в Сети были невероятно популярны короткие видео на тему «Что лежит в моей сумке?», и героиней одного из таких стала журналистка и предпринимательница Ксения Чилингарова. Помимо классических для всех девушек аптечки, косметички, ежедневника и телефона, в ее сумке оказались тренировочные туфли, ведь танцы для Ксении — главное хобби еще с детства. Заниматься на паркете она начинала школьницей, но когда в средних классах выбор встал между профессиональной карьерой в танцах и учебой, ее родители настояли на последнем. Платья с перьями пришлось убрать в шкаф, и вспомнила про них Чилингарова только после 30 лет.

Ксения Чилингарова

В качестве основного направления она выбрала American Smooth, нашла тренера и стала заниматься по 4 часа 6 раз в неделю, а то и больше, если впереди — важный турнир. Помимо этого, Ксения Чилингарова также ходит на балет и пилатес и регулярно ездит на соревнования, откуда возвращается с кубками. Танцы она теперь называет работой — работой над собой и признается, что помимо всего того удовольствия, которое ей приносят танцы, в них есть и ощутимая польза для организма. За три года регулярных тренировок Чилингарова исправила серьезную степень сутулости и избавилась от болей в спине.

Ирина Пегова

В 7 лет начала заниматься бальными танцами и жена рэпера Мота Мария Мельникова. Своему увлечению она посвятила 15 лет, а потом перестала активно участвовать в турнирах, хотя на совсем хобби все равно не забросила. Танцевальное прошлое помогло Мельниковой построить успешную карьеру в модельной сфере: фигура у нее — просто загляденье.

Мария Мельникова

Однако мечты о паркете не оставляли Марию даже после рождения сына Соломона, поэтому, восстановившись, она снова приступила к тренировкам. Сейчас каждый год Мария Мельникова проводит в Москве свой турнир, а в 2024-м сбылась ее большая личная мечта. Вместе с партнером она выиграла чемпионат мира в Нью-Джерси и заплакала от счастья, когда в ее руках оказался заветный кубок.

Благодаря соцсетям настоящей звездой за последний год стала и Ксения Сибушева. Она — действующая спортсменка и тренер, которая занимается как с детьми, так и со взрослыми. Свой блог Ксения ведет не так давно и раскрывает в нем много деталей закулисной жизни: как сделать знаменитый в бальных танцах «зализ» на голове, зачем танцорши используют так много автозагара и грешат ли фаст-фудом после турниров.

Далеко не все воспринимают бальные танцы как спорт высоких достижений, и это тоже прекрасно. Движения на паркете могут стать отличным способом выплеснуть стресс и привести фигуру в порядок, а за медалями и кубками пусть гонятся достигаторы.

Стройности ради танцевальные па оттачивают «Мисс Всленная-2002» Оксана Федорова и актриса Ирина Пегова, а журналистка Анастасия Полетаева говорит, что бальные танцы решила попробовать потому, что многолетние занятия боксом ей надоели и она перешла на что-то более женственное, к тому же анамнез в этой сфере у нее уже был довольно внушительный — классический балет. Немало успехов в этой сфере в свое время добилась и Тоня Худякова, но потом танцы пришлось забросить — из-за учебы и поступления в вуз.

Инфлюенсер Саша Буримова, участница конкурса красоты «Мисс Земля» Елизавета Гурьянова, дизайнер Юлия Гайдукова и другие модные и красивые девушки выбирают бальные танцы не просто для того, чтобы прокачать женственность. Этот спорт развивает координацию и выносливость, улучшает осанку и прокачивает все группы мышц и особенно — спины, поэтому эта активность особенно подойдет тем, кто большую часть дня проводит в офисном кресле. К тому же тренировки и особенно турниры — отличный предлог наряжаться в перья и стразы и носить каблуки, ведь скромность — это точно не про эту сферу и выигрывает здесь тот, кто привлекает как можно больше внимания.

Активные движения на паркете помогают сжигать калории, развивают пластичность, ну и про новые нейронные связи забывать тоже не стоит, поскольку основа всех танцев — связки, чтобы запомнить которые, нужно повторить их сотни раз. Если вы как раз присматриваете себе новые хобби, танго, квикстеп, венский вальс, фокстрот, ча-ча-ча, румба, пасодобль и другие танцы сейчас на пике популярности. Звезды и героини светских хроник — лучшее тому доказательство!

Ксения Чилингарова

Фото, видео: соцсети