Правильное питание: брауни с какао и бананом без сахара
Ищете рецепт вкусного и полезного десерта к любимому кофе? Предлагаем этот простой рецепт брауни с бананом без сахара.
Этот рецепт брауни с бананом подойдет для тех, кто следит за своим питанием и пытается употреблять меньше рафинированного сахара. Банан отдаст блюду всю свою природную сладость, так что вам не нужно будет добавлять подсластители, чтобы насладиться десертом.
Для брауни с какао и бананом лучше использовать именно разрыхлитель, а не соду, потому что среди ингредиентов нет кислых, которые образовали бы необходимую для поднятия теста реакцию с содой.
SHUBA также рекомендует обратить внимание на рецепт диетических сырников без муки и сахара.
Ингредиенты 5 Количество порций: - + Основные Черный шоколад 70-75% 50 г Какао 40 г Бананы 2 шт. Яйцо куриное, большое 2 шт. Разрыхлитель 1 ч. л. Купить Ингредиенты Сохранить список Готуй, знімай кроки - отримуй балобонуси! Шаг 1/4Положите в чашу блендера кусочки бананов, яйца, какао и разрыхлитель. По желанию добавьте подсластитель.
Шаг 2/4Взбейте все до однородности. В тесте не должно быть кусочков бананов.
Шаг 3/4Вылейте тесто в выстланную пергаментной бумагой форму и выпекайте в разогретой до 170 градусов духовке в течение 40-45 минут.
Шаг 4/4На еще горячий пирог выложите разломанный на маленькие кусочки шоколад, оставьте на 2-3 минуты. Когда шоколад растает, распределите его равномерно по всей поверхности брауни. Дайте остыть полностью и подавайте.
Подпишись на насв Google News Купить Ингредиенты Поделись впечатлениями-
Удалось!
0
Попробую
0
Не удалось
0
Письмо в редакцию