Овсяное молоко из цельного овса

Соберите все ингредиенты для приготовления овсяного молока из цельного овса.

Овес всыпаем в чашу и заливаем водой.

Убираем чашу в холодильник минимум на 12 часов.

Далее достаем чашу с овсом и водой из холодильника.

Пробиваем овес в блендере, взбивать нужно около 5-7 минут.

Воду лучше сразу процедить и взбить овес отдельно, так он лучше измельчится.

Подготавливаем другую емкость, куда будем вливать овсяное молоко. Сверху ставим дуршлаг или кастрюлю с дырочками для варки на пару.

Для процеживания нам понадобится бинт (или марля). Отрезаем кусочки бинта и выкладываем сверху на дуршлаг.

Выливаем воду с овсом на бинт, далее собираем бинты в мешочек и хорошо отжимаем овес.

После того как хорошо отжали и жидкость слилась в чашу, убираем бинты и дуршлаг. Хорошо перемешиваем наше овсяное молоко и можно использовать для любых целей!

Готовое овсяное молоко из цельного овса можно разлить по кружкам, добавить подсластитель по вкусу и пить в таком виде. Либо используйте его для приготовления выпечки.