Облепиха с медом на зиму без варки
Облепиха с медом на зиму без варкиЯркая, красивая, самая вкусная! Просто добавьте в чай! Облепиха с медом на зиму без варки непременно порадует всех своим приятным ароматом и полезными свойствами, которые сохранятся в данной заготовке по максимуму, так как ягоды используются свежие и не подвергаются термообработке. Попробуйте!IrinyshkaАвтор Облепиха с медом на зиму без варки 34 3219 140Состав / ингредиенты
1 Заменить продукты Отменить Порций: Таблица перевода объемных мер чайная ложка5 млдесертная ложка10 млстоловая ложка15 млстакан200 мл Нутриенты и калорийность состава рецепта На вес состава: в одной порции (750 г) во всех порциях (750 г) в 100 г Белки 3% 1 г Жиры 5% 2 г Углеводы 92% 34 г 168 ккал ГИ: 21 / 0 / 79Пошаговое приготовление
Не выключать экран Общее время приготовления: 30 мин PT30M- Шаг 1:Как сделать облепиху с медом на зиму без варки? Сначала подготовьте необходимые ингредиенты. Заранее вымойте банки с содой, простерилизуйте их и крышки к ним. О том, как это сделать, читайте подробнее по ссылке в конце рецепта. Мед можете брать любой на ваш вкус, главное натуральный, можно жидкий либо засахаренный. Облепиху можно брать свежую или замороженную.
- Шаг 2:Хорошенько переберите облепиху от мусора и испорченных ягод, затем промойте под холодной водой.
- Шаг 3:Обсушите ягоду на полотенце или салфетках.
- Шаг 4:Выложите облепиху в чашу блендера.
- Шаг 5:Измельчите ягоду с помощью блендера, либо можно размять всю облепиху обычной толкушкой для картофельного пюре.
- Шаг 6:Затем добавьте к измельченной облепихе мед.
- Шаг 7:Хорошо перемешайте блендером для равномерного распределения меда.
- Шаг 8:По желанию можете перетереть облепиху через сито, избавившись тем самым от мелких косточек. Данный процесс будет проще и быстрее сделать, если вы будите использовать именно жидкий мед.
- Шаг 9:Выжимки оставшиеся от облепихи не выбрасывайте, а используйте при заваривании чая, ведь именно в шкурке от ягоды содержится большое количество витаминов.
- Шаг 10:Разлейте облепиху с медом по сухим стерильным банкам и закрутите крышками.
- Шаг 11:Получившуюся заготовку из свежей облепихи и меда храните в холодильнике, добавляйте в чай или делайте из нее морс, кисель и даже выпечку. Приятного аппетита!
Я считаю этот рецепт ПП, потому что в нем используется вместо сахара мед, который является его заменителем, а также обладает крайне полезными свойствами для организма человека.
Важно отдавать себе отчёт, что не существует в природе рецептов или продуктов, безусловно полезных всем людям или безоговорочно вредных для всех. Как и у лекарственных средств, так и в питании, существуют показания и противопоказания, дневные индивидуальные нормы потребления и для большинства людей все это очень персонализировано. При этом существует масса мифов “о правильном питании” (например: жирное - это плохо), которые искажают саму суть этого понятия и в таком, искаженном, виде распространяются в сети интернет и СМИ. Поэтому помните, что любой “ПП рецепт” будет иметь отношение к правильному питанию лишь условно, не стоит его воспринимать, как догму. И даже если автор рецепта, “специалист по здоровому питанию” или диетолог и фитнес-тренер называет что-либо полезным (ПП) или вредным, возможно, для вас лично это таковым не является.Мнение администрации сайта о правильном питании может не совпадать с мнением автора ПП рецепта!
Как рассчитать количество банок, почему взрываются банки и как этого избежать, а также секреты и лайфхаки читайте в статье о заготовках на зиму.
Как правильно стерилизовать банки для заготовок, зачем вообще это делать, какой способ стерилизации самый надежный и удобный читайте в этой статье.
Для чего нужен этот код? Добавляй фотоотчеты и получай денежные призы!Похожие рецепты
Как заморозить клубнику на зиму три способа Пюре абрикосовое на зиму Черника протертая с сахаром на зиму пошагово Жимолость на зиму рецепт пошагово Желе из малины на зиму пошагово Клубника с сахаром перетертая на зиму пошагово Заготовка в банках на зиму Соленые лимоны по мароккански Полезная черника без сахара рецепт с фото Показать еще... Сборники рецептов Мед без сахара ПП без сахара ПП блюда без сливочного масла и маргарина С медом на зиму без варки Без сахараПП рецептыЗаготовки на зимуЯгоды на зимуВ блендереБез стерилизацииНа зиму без варкиБез лактозы Показать все... Облепиха на зиму Рецепты без сливочного масла и маргаринаКомментарии к кулинарному рецепту
Добавь фотоотчёт Добавь комментарий Пока что эту тему никто не прокомментировал...Советы к рецепту
Вкусно маринуем маслята на зиму Как сохранить зелень свежей Как хранить укроп Как стерилизовать банки в духовке Как стерилизовать банки с заготовками в духовке Как и сколько стерилизовать банки в духовкеКалорийность продуктов, возможных в составе блюда
- Мед - 400 ккал / 100 г
- Облепиха - 52 ккал / 100 г