Куриное суфле с кабачком в духовке при гастрите
Фото блюда
58 Нравится? Нина Сергеева 1 ч 20 мин 2 порции Жалоба Печать Рецептов: 1.3 тыс. Советов: 76 Нина СергееваПредлагаю приготовить куриное суфле с кабачком в духовке при гастрите. Запеканки из куриного мяса и овощей легкие, и хорошо подходят для тех, у кого больной желудок. Все продукты рекомендуется измельчать в блендере. На запекание уходит ориентировочно 45 минут. А кушать лучше в теплом виде. Рецепт из категории: Русская кухня и состоит из 8 шагов приготовления. Сложность блюда: средняя.
Ингредиенты рецепта В списокпокупокили Порции – 2 + кабачки молодые кабачки молодые 100 г грудка куриная грудка куриная 400 г яйца куриные яйца куриные 1 шт масло растительное масло растительное 1 ст.л. масло сливочное масло сливочное 10 г орегано сушеный орегано сушеный 0.2 ч.л. травы итальянские травы итальянские 0.2 ч.л. соль соль 0.5 ч.л. Пошаговое приготовление Шаг 1: Куриную грудку порезать небольшими кусочками. Сложить в чашу блендера. Как сделать куриную грудку сочной Шаг 2: Пробить куриную грудку в блендере до получения однородного фарша. Шаг 3: Молодой кабачок промыть водой, порезать небольшими кубиками. Шаг 4: С помощью блендера измельчить кабачки. Оставить их на 5-10 минут, а затем отжать сок. Шаг 5: К кабачкам добавить куриный фарш. Перемешать ложкой. Шаг 6: Разбить сырое яйцо, налить растительное масло, насыпать орегано и итальянские травы, посолить по вкусу. Шаг 7: Форму для запекания смазать сливочным маслом. Выложить всю приготовленную массу, разровнять ложкой. Шаг 8: Куриное суфле готовится в духовке при температуре 200 градусов примерно 45 минут после разогрева. Хочу отметить, что ставить форму нужно в холодную духовку, а потом включать огонь. К столу №5 подать диетическое блюдо в теплом виде. Приятного аппетита! У nina есть еще 1292 рецепта. Посмотрите так же: Жареный карбонад в кляре на сковороде. Написать комментарий (0)