Салат с курицей огурцом яйцом и сыром

Салат с курицей огурцом яйцом и сыром

Салат с курицей огурцом яйцом и сыромОригинальный вкус, простой состав и красивый вид. Объедение! Салат с курицей, огурцом, яйцом и сыром подойдет и для праздничного стола, и к семейному обеду или ужину. Жареная в специях курица придает обычному салатику замечательный вкус. Также курицу можно отварить или запечь в духовке.МарияАвтор Салат с курицей огурцом яйцом и сыром Смотри видео 175 202412 795

Состав / ингредиенты

3 Заменить продукты Отменить Порций: Таблица перевода объемных мер чайная ложка5 млдесертная ложка10 млстоловая ложка15 млстакан200 мл Нутриенты и калорийность состава рецепта На вес состава: в одной порции (233 г) во всех порциях (700 г) в 100 г Белки 55% 17 г Жиры 42% 13 г Углеводы 3% 1 г 192 ккал ГИ: 100 / 0 / 0

Пошаговое приготовление

Не выключать экран Общее время приготовления: 40 мин PT40M
  1. Шаг 1:Как сделать салат с жареной курицей, свежим огурцом, яйцом и сыром? Для начала подготовьте ингредиенты по списку. Овощную часть салата можете заменять или дополнять по своему вкусу. Куриное филе можете брать с грудки или с бедра. Курицу можете заменить на любое другое мясо: индейку, свинину, или говядину, но учтите, что калорийность готового блюда изменится. Рецепты домашнего майонеза вы найдёте после последнего шага.
  2. Шаг 2:Огурец вымойте и обсушите. Нарежьте соломкой или кубиками, как вам больше нравится. Кожицу, если она не грубая, не повреждена и не горькая, срезать необязательно.
  3. Шаг 3:Яйца вымойте в проточной воде, отварите вкрутую, охладите и очистите от скорлупы. Нарежьте соломкой или кубиками. О том, как правильно варить яйца, читайте в отдельной статье в конце рецепта под шагами.
  4. Шаг 4:Сыр натрите на мелкой или средней терке. Сыр для этого блюда подойдет любой — твердый, полутвердый. Главное, чтобы он был вкусным, качественным, без заменителей молочных жиров. У меня Российский. О различных видах сыров читайте в статье в конце этого рецепта под шагами.
  6. Шаг 5:Укроп вымойте, обсушите и мелко порубите. Укроп можете заменить или дополнить другой зеленью, например, петрушкой, кинзой или использовать смесь разных трав.
  7. Шаг 6:Куриное филе вымойте, обсушите и нарежьте небольшими кубиками.
  8. Шаг 7:В сковороде на среднем огне разогрейте растительное масло, выложите курицу и обжарьте, помешивая, до появления золотистой корочки. В конце курицу посолите и поперчите. Можете жарить куриное филе целиком, но нарезанная курица получается вкуснее, нежнее и ароматнее - ведь каждый кусочек пропитывается специями со всех сторон. Курицу охладите. О том, как подобрать идеальную сковороду и масло, читайте в отдельных статьях, ссылки в конце рецепта.
  9. Шаг 8:В миске смешайте жареную курицу, огурец, яйца, сыр и укроп. Салат заправьте майонезом и перемешайте. Приятного аппетита!
  10. Смотреть видео приготовления

Всё о яйцах: как выбирать, как сварить, чем отличаются яйца разной категории и полезные советы по теме читайте в этой статье.

Важно! Неправильно подобранная сковорода может испортить даже самый хороший рецепт. Все подробности, как выбрать идеальную сковородку для разных блюд читай здесь.

Проверить, достаточно ли хорошо масло разогрелось на сковороде, можно простым способом. Опустите в него деревянную лопатку. Если вокруг нее собрались пузырьки, значит можно приступать к процессу жарки.

Майонез лучше приготовить самостоятельно. Будет вкуснее и полезнее. Смотрите здесь интересные рецепты домашнего майонеза.Также в качестве заправки можно использовать не только майонез, но и сметану или натуральный йогурт. Их можно взять по отдельности либо смешать с майонезом в любой пропорции на свой вкус - это снизит калорийность блюда.

  • Добавить в Рецептосохранялку
  • Написать / читать отзывы
  • Распечатать / сохранить в PDF
  • Пожаловаться / сообщить об ошибке
Для чего нужен этот код? Добавляй фотоотчеты и получай денежные призы!

Похожие рецепты

Салат Мужские грезы с курицей фото рецепт Салат курица чернослив огурец сыр Салат Нежность с курицей огурцом и сыром Слоеный салат с яйцами сыром и курицей Салат Мужской каприз с курицей рецепт Салат куриное филе огурец пошагово Салат инь янь с черносливом и курицей фото рецепт Салат Нежный с курицей и сыром фото рецепт Салат Африка нежный с майонезом Показать еще... Сборники рецептов Салат без лука Салат с куриным филе и майонезом Салаты курица с овощами на день рождения Салаты с куриным филе СалатыСалат с курицейСалат с яйцомСалат с сыромСалат из огурцовКурица с сыромКурица с овощамиПраздничные салаты Показать все... Без лука Куриное филе с овощами Курица с огурцами Мясо с огурцами На 14 февраля На 8 марта На день рождения На ужин Огурцы с сыром Праздничный стол Салат из курицы с сыром Салат из свежих огурцов Салат из яиц и огурцов Салат курица сыр яйцо Салат огурец яйцо сыр Салат с куриным филе Салат с курицей и огурцами Салат с курицей и яйцом Салат с майонезом Салат с мясом Салат с огурцом и майонезом Салат с огурцом и сыром Салат с растительным маслом Салат с сыром и майонезом Салат с яйцом и майонезом Салат с яйцом и сыром Салаты на день рождения Салаты с мясопродуктами Сыр с зеленью Ужин из курицы

Комментарии к кулинарному рецепту

Добавь фотоотчёт Добавь комментарий Показать комментарии: От старых От новых Arsikа 08.10.2020 12:51:27
  • Ссылка на комментарий
  • Пожаловаться

Действительно нежный и освежающий. Готовлю похожий салат с копченой курочкой. Смотрите видео.

КАК ПРИГОТОВИТЬ САЛАТ С КУРИЦЕЙ И ОГУРЦАМИ СВЕЖИМИ? Вкусный и сытный салат с копченой курицей Цитировать Ответить Людмила Лучистая 07.06.2025 12:58:33
  • Ссылка на комментарий
  • Пожаловаться
Моя оценка рецепта: ★★★★★

Салат с курицей, огурцом, яйцом и сыром - знакомое сочетание. Но с жареной? Такого я точно не пробовала. Так почему бы не попробовать? Сделала все, как в рецепте. Майонез уже давно использую домашний. Из приправ, кроме черного перца, добавила чесночную соль. Салатик понравился своей новизной. Жереная курочка хорошо сочетается со свежим огурцом, яйцом, сыром и зеленью. Моим домашним понравился. Марии спасибо за рецепт!

28 Цитировать Ответить Мария (Автор) 07.06.2025 16:22:28
  • Ссылка на комментарий
  • Пожаловаться

Благодарю за вашу обратную связь, Людмила! Здорово, что вы рискнули попробовать именно жареную курочку в этом салате — это действительно делает его особенным. А чесночная соль - интересное решение. Пожалуй, тоже попробую) Приятного аппетита!

11 Цитировать Ответить Добавь фотоотчёт Добавь комментарий

Советы к рецепту

Как подготовить овощи для салатов Как сделать вкусный салат Как убрать горечь из лука  Чтобы лук не щипал глаза Что делать если пересолил Как быстро сварить свеклу

Калорийность продуктов, возможных в составе блюда

  • Огурцы свежие - 15 ккал / 100 г
  • Яйцо куриное - 157 ккал / 100 г
  • Яичный белок - 45 ккал / 100 г
  • Яичный порошок - 542 ккал / 100 г
  • Яичный желток - 352 ккал / 100 г
  • Яйцо страуса - 118 ккал / 100 г
  • Сыр «голландский» - 352 ккал / 100 г
  • Сыр «швейцарский» - 335 ккал / 100 г
  • Сыр «российский» - 366 ккал / 100 г
  • Сыр «костромской» - 345 ккал / 100 г
  • Сыр «ярославский» - 361 ккал / 100 г
  • Сыр «Алтайский» 50% жирности - 356 ккал / 100 г
  • Сыр «советский» - 400 ккал / 100 г
  • Сыр «степной» - 362 ккал / 100 г
  • Сыр «угличский» - 347 ккал / 100 г
  • Сыр «пошехонский» - 350 ккал / 100 г
  • Сыр «ламбер» - 377 ккал / 100 г
  • Сыр «аппнцеллер» 50 % - ной жирности - 400 ккал / 100 г
  • Сыр «честер» 50 % - ной жирности - 363 ккал / 100 г
  • Сыр «эдамер» 40 % - ной жирности - 340 ккал / 100 г
  • Сыр с грибами 50 % - ной жирности - 395 ккал / 100 г
  • Сыр «эмменталь» 45 % - ной жирности - 420 ккал / 100 г
  • Сыр «гауда» 45 % - ной жирности - 356 ккал / 100 г
  • Сыр «аиадеус» - 364 ккал / 100 г
  • Сыр «дом блан» (полутвердый) - 360 ккал / 100 г
  • Сыр «ло спальмино» - 61 ккал / 100 г
  • Сыр «эторки» (овечий, твердый) - 401 ккал / 100 г
  • Сыр белый - 100 ккал / 100 г
  • Сыр желтый жирный - 260 ккал / 100 г
  • Алтайский сыр - 355 ккал / 100 г
  • Каунасский сыр - 355 ккал / 100 г
  • Латвийский сыр - 316 ккал / 100 г
  • Сыр лимбургер - 327 ккал / 100 г
  • Литовский сыр - 250 ккал / 100 г
  • Озерный сыр - 350 ккал / 100 г
  • Грюйер сыр - 396 ккал / 100 г
  • Перец черный молотый - 255 ккал / 100 г
  • Зелень укропа - 38 ккал / 100 г
  • Майонез салатный 50 % - ной жирности - 502 ккал / 100 г
  • Майонез легкий - 260 ккал / 100 г
  • Майонез Провансаль - 624 ккал / 100 г
  • Майонез «провансаль» - 627 ккал / 100 г
  • Майонез столовый - 627 ккал / 100 г
  • Масло растительное - 873 ккал / 100 г
  • Соль - 0 ккал / 100 г
  • Куриная грудка (филе) - 113 ккал / 100 г
Калорийность продуктов: Куриное филе, Твёрдый сыр, Огурцы, Яйца, Укроп, Майонез, Растительное масло, Перец черный молотый, Соль Забыли свой пароль? Еще не зарегистрированы? Вход через социальную сеть
📎📎📎📎📎📎📎📎📎📎