Гуляш из говядины с томатной пастой

Гуляш из говядины с томатной пастойСытный, насыщенный, густой, подходит для праздников и будней. Гуляш из говядины с томатной пастой - одно из самых простых блюд, которые можно приготовить из мяса. С ним без особых усилий справится даже начинающая хозяйка. А вкусно - словами не передать!МарияАвтор Гуляш из говядины с томатной пастой Смотри видео 30 211193 173

Состав / ингредиенты

3 Заменить продукты Отменить Порций: Таблица перевода объемных мер чайная ложка5 млдесертная ложка10 млстоловая ложка15 млстакан200 мл Нутриенты и калорийность состава рецепта На вес состава: в одной порции (304 г) во всех порциях (913 г) в 100 г Белки 42% 11 г Жиры 46% 12 г Углеводы 12% 3 г 140 ккал ГИ: 67 / 0 / 33

Пошаговое приготовление

Не выключать экран Общее время приготовления: 1 ч 30 мин PT1H30M

Шаг 1:Как сделать гуляш из говядины с томатной пастой? Очень просто! Для начала подготовьте необходимые ингредиенты по списку. Чтобы мясо получилось сочнее, лучше использовать мякоть свежей говядины или телятины. Помимо соли и перца можете добавить свои специи по вкусу. Я добавила немного хмели-сунели. Растительное масло берите любое. У меня подсолнечное.
Шаг 2:Говядину вымойте. Обязательно обсушите бумажным полотенцем, иначе излишняя влага не даст ему обжариться - оно будет тушиться. Нарежьте средними кусочками поперек волокон. Если используете замороженное мясо, необходимо предварительно правильно его разморозить на нижней полке холодильника.
Шаг 3:Луковицу очистите и нарежьте полукольцами. Размер луковицы определяйте по своему вкусу. Если вы или ваши дети не любите лук, можете совсем его не добавлять. Помимо лука в гуляш можете добавить другие овощи по вкусу.
Шаг 4:В глубокой сковороде разогрейте растительное масло. Помешивая, обжарьте мясо на сильном огне до появления золотистой корочки. В конце говядину посыпьте специями и перемешайте. Как выбрать сковороду и масло для жарки вы узнаете прочитав статьи в конце этого рецепта.
Шаг 5:Выложите в сковороду к мясу нарезанный лук. Жарьте все вместе, помешивая, около 5 минут на среднем огне.
Шаг 6:Мясо с луком посыпьте мукой и тщательно перемешайте.Мука загустит томатную подливку. Можете заменить муку картофельным или кукурузным крахмалом.
Шаг 7:Добавьте к мясу томатную пасту, влейте горячую воду. Все тщательно перемешайте. Если хотите, чтобы соуса было больше, влейте больше воды.
Шаг 8:Доведите соус до кипения. Тушите гуляш на медленном огне под крышкой около часа или дольше до мягкости мяса. Если во время тушения большая часть соуса испарится, влейте еще горячей воды.
Шаг 9:За 5 минут до готовности добавьте лавровый лист. Это сделает блюдо ароматнее.
Шаг 10:Готовый гуляш разложите по тарелкам и подайте к столу. Приятного аппетита!
Смотреть видео приготовления

Томатную пасту в этом рецепте можно заменить на помидоры в собственном соку, свежие помидоры или кетчуп.

Любые масла полезны только до достижения определённой температуры - точки дымления, при которой масло начинает гореть и в нём образуются токсичные вещества, в том числе канцерогены. Как определиться с температурой обжаривания и выбрать лучшее масло для жарки, а какое лучше не использовать совсем, читайте здесь.

Важно! Неправильно подобранная сковорода может испортить даже самый хороший рецепт. Все подробности, как выбрать идеальную сковородку для разных блюд читай здесь.

Говядину можно заменить на любой другой вид мяса, который вам больше нравится. Но учтите, что время приготовления, а также вкус и калорийность блюда изменятся. Свинина и баранина как правило жирнее говядины, а куриное филе или индейка - более постные. При этом время приготовления зависит не только от вида мяса, но и от того, какая часть туши используется и насколько мясо старое или молодое.

Добавить в Рецептосохранялку
Написать / читать отзывы
Распечатать / сохранить в PDF
Пожаловаться / сообщить об ошибке

Для чего нужен этот код? Добавляй фотоотчеты и получай денежные призы!

Комментарии к кулинарному рецепту

Добавь фотоотчёт Добавь комментарий Показать комментарии: От старых От новых Елена Панькина 30.07.2023 21:14:15

Ссылка на комментарий
Пожаловаться

Моя оценка рецепта: ★★★★★

Невероятно вкусный гуляш из говядины с томатной пастой приготовила по рецепту Марии,за что большое спасибо! Мясо порезала кусочками, выложила в казан с растительным маслом. Обжарила , добавила лук,перемешала. Затем добавила муку перемешала. Далее соль, специи, томатную пасту, долила воду и протушила до готовности мяса. Нежное,ароматное мясо с густой подливой..мм...это очень вкусно!!!

41 Цитировать Ответить Зоряна 15.06.2021 14:21:17

Ссылка на комментарий
Пожаловаться

Обалденный гуляш из говядины с томатной пастой! Приготовила по этому рецепту, мои чуть тарелки не съели. Такая вкуснотень! Спасибо большое за рецепт!

Цитировать Ответить Добавь фотоотчёт Добавь комментарий

Советы к рецепту

Чтобы гуляш был мягким Как приготовить шницель Чтобы говядина была сочной Чтобы мясо получилось сочным Как приготовить стейк на сковороде Как приготовить тушеную говядину

Калорийность продуктов, возможных в составе блюда

Лук - 41 ккал / 100 г
Лавровый лист - 313 ккал / 100 г
Перец черный молотый - 255 ккал / 100 г
Масло растительное - 873 ккал / 100 г
Томатная паста - 28 ккал / 100 г
Хмели-сунели - 417 ккал / 100 г
Соль - 0 ккал / 100 г
Вода - 0 ккал / 100 г
Мука пшеничная - 364 ккал / 100 г
Говядина - филе (стейк) - 189 ккал / 100 г
Говядина - филе (ростбиф) - 381 ккал / 100 г

Калорийность продуктов: Филе говядины, Вода, Лук, Томатная паста, Растительное масло, Пшеничная мука, Хмели-сунели, Лавровый лист, Перец черный молотый, Соль Забыли свой пароль? Еще не зарегистрированы? Вход через социальную сеть

📎📎📎📎📎📎📎📎📎📎