Салат с морской капустой и тунцом

Рыбные салаты

Приготовление

15 минут

Рецепт на:

4 порции

Описание

Очень вкусный салат с морской капустой, тунцом, кукурузой и маринованным луком. Все ингредиенты отлично сочетаются между собой, а готовится этот салат быстро, просто и легко. Такое блюдо подойдет и на каждый день, и на праздничный стол. В качестве заправки - домашний майонез.

В качестве заправки - домашний майонез.

Ингредиентов на 4 порции

Основное

250 г
1 бан.
1 бан.
3 шт
1 шт
2 ст. л.

Маринад для лука

1/2 ч. л.
1 ч. л.
1 ст. л.
100 мл

Пищевая ценность порции

Белки - 25.16 г (38.79%)

38.791009676549%

Жиры - 17.01 г (26.23%)

26.230772196307%

Углеводы - 22.68 г (34.98%)

34.978218127144%

Как приготовить "Салат с морской капустой и тунцом"

Шаг 1

Красную луковицу нарезаем тонкими полукольцами.

Шаг 2

Лук перекладываем в пиалу, добавим соль, сахар, уксус и холодную воду. Перемешиваем, оставляем мариноваться на 10 минут, затем сливаем воду.

Шаг 3

С консервированного тунца сливаем всю жидкость и отправляем его в глубокую миску.

Шаг 4

К тунцу выкладываем морскую капусту.

Шаг 5

Также добавим консервированную кукурузу.

Шаг 6

Туда же отправляем нарезанные отварные яйца.

Шаг 7

Теперь добавим маринованный лук, заправка - Перемешиваем. Пробуем на вкус и если требуется солим, перчим.

домашний майонез.

Перемешиваем. Пробуем на вкус и если требуется солим, перчим.

Шаг 8

Салат с морской капустой и тунцом готов. Приятного аппетита!

Комментарии (0)

Написать

Ингредиенты

Список покупок

Оставить комментарий

📎📎📎📎📎📎📎📎📎📎