Как похудеть при малоподвижном образе жизни?

Я велгию эко, это тоже семаглутид. Но судя по вашему описанию, у вас либо дозировка аппетит не держит и надо повышать, либо попробовать другой препарат. Ну и, честно, рис и макароны не самый лучший вариант. Старайтесь на гарнир некрахмалистые овощи выбирать, по себе знаю, что они лучше в калораж вписываются

📎📎📎📎📎📎📎📎📎📎