«Планировали с парнем пожениться, завести кота и детей. А потом он покончил с собой в мой день рождения»

Мы были знакомы с парнем три года. Собирались пожениться, обвенчаться этой осенью.

Это был лучший человек, которого я знала. Никто не был ему равен ни в доброте, ни в уме. Ни в чем. Всегда давал милостыню на улице, был православным, в храм ходил. Делал все, чтобы я была счастливой. Изучал математику, работал разработчиком в банке, научным сотрудником в вузе. Имел обширные познания в искусстве, читал много книг и художественных, и философских, и по математике. Все флаги мира знал и называл, когда мимо гостиниц проходили.

Все говорили, что мы с ним идеальная пара. Мы любили друг друга очень сильно. Все мечты, все планы были только на двоих. Хотели вместе защитить кандидатские, кота хотели, детей… А тут небольшая бытовая ссора — не подарил мне тех подарков, о которых я его просила. Встал, собрался, сказал «за тортом» и пошел к окну. Я — к нему. Казалось, успокоила, легли спать. Я отвернулась, а он вышел в окно 15 этажа. В мой день рождения.

У него и раньше были суицидальные мысли и действия. Но я всегда думала, что вместе мы справимся, что я всегда смогу его спасти. Большую часть времени он был спокойным, веселым человеком. Я думала, что не повторится больше такое. Чувствую вину, места себе не нахожу.

Помогает вспоминать его, то, какой хороший был, умный. А потом представляю, что нет его больше, и такая боль подступает. Исчез человек, который меня понимал и поддерживал, исчезли мои планы и цели. Не могу разглядеть смысл жизни через эту тьму. Бесконечно корю себя, что могла бы и промолчать.

Александра, 19 лет

К сожалению, такие трагические случаи происходят, как бы нам ни хотелось быть уверенными в своих близких и предугадывать каждый их шаг. Мы не можем читать чужие мысли и абсолютно точно понимать, что происходит в душе человека, особенно когда он переживает сильную эмоциональную боль.

Было бы опасно воспринимать любые тревожные или депрессивные высказывания за чистую монету и начинать чрезмерно опекать человека, но описанные вами эпизоды — наличие суицидальных попыток и самоповреждений — это серьезный повод для беспокойства. Когда человек высказывает мысли о самоубийстве или реально предпринимает попытки нанести себе вред, необходимо реагировать незамедлительно и не пытаться действовать самостоятельно.

В таких случаях нужно обратиться за профессиональной помощью к врачу-психиатру, чтобы ситуацию оценили специалисты

Это важно не только для поддержки, но и для обеспечения безопасности человека. По закону о психиатрической помощи и гарантии прав граждан на ее оказание, согласно статье 29 пункту «а», человек, высказывающий суицидальные мысли, подлежит госпитализации вплоть до недобровольного порядка, если существует угроза его жизни. Решать такие вопросы нужно строго в присутствии и под наблюдением врачей, чтобы не стало хуже ни человеку, ни его семье.

• Жизнь остановилась: как пережить утрату близкого

Ваши переживания, чувство вины и тяжесть утраты понятны, но важно помнить, что проживать свою жизнь и двигаться дальше — ваша главная задача. Жизнь продолжается, несмотря на самые тяжелые события, и невозможно до конца понять мотивы поступков другого человека. Не корите себя, ищите поддержки у близких, друзей, и не бойтесь обращаться за помощью к специалистам, если чувствуете, что не справляетесь. Чужая душа — потемки. Невозможно предвидеть все, но ваша внимательность и забота — уже многое.

Куда обратиться с помощью

• Единый телефон доверия МЧС +7 (495) 400-99-99

• Московская служба психологической помощи населению +7 (499) 173-09-09

• Бесплатная кризисная линия доверия 8 (800) 333-44-34

• Бесплатная психологическая помощь онлайн при МЧС

• Твоя территория кризисная онлайн-служба психологической помощи подросткам от 11 до 23 лет

• Группа поддержки для людей, переживающих горе

• Группа поддержки «Новая жизнь после смерти любимых»

• Гость23:48 08.11.25Православный человек самоубийства не совершит. А вот играть во внешние признаки православия психопаты любят. Так что с 19 лет вполне можно несколько преувеличить положительные качества избранника. А избирают в этом возрасте гормоны.013Ответить
• Гость23:45 08.11.25Благодарить Бога надо. Не успела родить от психопата.034Ответить
• Гость07:18 06.11.25Больных психикой , очень много- раньше много было псих. больниц, а теперь их мало ...делайте выводы, а также время сложное сейчас, что порой думаешь, как бы не сойти с ума...020Ответить
• Гость07:18 06.11.25Больных психикой , очень много- раньше много было псих. больниц, а теперь их мало ...делайте выводы, а также время сложное сейчас, что порой думаешь, как бы не сойти с ума...100Ответить
• Гость07:14 06.11.25В общем, будьте внимательны к себе и своим близким. Если вам кажется, что "ну он(а) сам как-то уже разобрался" - это, скорее всего, человек просто уже всё для себя решил окончательно и у вас осталось очень мало времени для действия. Ну и успех не гарантирован. Тут как бы вы можете сделать всё со своей стороны, но, увы, "убийца" может оказаться много убедительнее, чем все психиатры мира. P.S. Ну и последнее, но не по значению: есть ещё такие люди, которые используют суицид как угрозу для морального давления. "Если ты не сделаешь такое-то действие, то я на себя руки наложу!" - это чистой воды манипуляция. У таких людей могут быть ментальные проблемы, они вполне могут осуществить угрозы, но в первую очередь это манипуляторы. Вот с такими лучше просто прерывать всякое общение, потому что помощь им и не нужна, они просто хотят вас продавить морально под себя, они просто хотят вам причинить вред.030Ответить
• Гость07:14 06.11.25У суицидников всегда внутри борются "убийца" и "жертва": их цель не сама по себе смерть - их цель избавиться от боли существования. Просто других путей от этой боли избавиться, кроме как суициднуться, они не видят. Поэтому стыдить - не вариант, это скорее подтолкнёт (токсический стыд - один из мотивов суицида). Просто замалчивать - тоже не вариант (человек сварится в своих мыслях). Умолять-уговаривать - не вариант тем более (опять же, вызовет скорее тот же токсический стыд). Разговорить - только если у вас достаточно доверительные отношения, плюс это морально может быть очень тяжело для вас самих (и вы впоследствии сами можете подхватить такие мысли), поэтому реально проще и действеннее просто обратиться к психиатру и поддержать человека - не давить, не стыдить и не уговаривать, а чисто обозначить, что вы рядом и вам не всё равно на то, жив он или нет.060Ответить
• Гость07:14 06.11.25>Кандидатские в 19 лет В 19 обычно думают о бакалавриате, а тут - "кандидатские". Ну да ладно. В остальном: если у человека были суицидальные мысли, вероятность рецидива довольно-таки велика. Если не обратиться за помощью (уже не психологи, а психиатры/психотерапевты), то риск повышается. Триггером может послужить что угодно: та же ссора, картинка, новость. Что угодно. То, что человек что-то исповедует, страховкой не является, как и атеистические взгляды. Ни пол, ни возраст тоже не преграда.060Ответить
• Гость06:14 06.11.25Судя по всему, человек был психически болен, и да, все эти исключительные черты характера, интеллект, доброта, необычайная эмпатия, все это может вполне соседствовать с психиатрией. Хорошо, что не родилось детей, а после этого человек бы все равно сделал то, что он сделал. Оставив со сломанной жизнью не только эту девушку, но и своих детей.050Ответить
• Гость22:20 05.11.25православный и верующий, такие люди обычно знают что суицид это большой грех1112Ответить
• Гость12:48 05.11.25Незнаю что в голове у мужчин,что ими движет.тоже все было хорошо общение,любовь,общие мечты на будущее.и неожиданно ушел на сво.очень переживаю и непонимаю его решения.хотя тоже очень умный, грамотный.163Ответить

• 1
• 2
• Следующая