моя слабкість: їм його на сніданок, обід та вечерю у 2025-у

моя слабкість: їм його на сніданок, обід та вечерю у 2025-у

Другі страви 05.09.2025 23:30 Цей салат з буряком — моя слабкість: їм його на сніданок, обід та вечерю у 2025-у Бурякові салати — це справжня знахідка для тих, хто бажає побути на корисному харчуванні, або взагалі вимушений дотримуватися його через дієти. Кулінари поділилися рецептом нового салату з буряка

Буряк — це дуже низькокалорійний продукт, який ідеально підходить для створення дієтичного меню. При цьому він володіє достатньо приємними властивостями: ситність, вираженість смаку, приємний аромат, а також багатий хімічний склад. Як результат ми маємо продукт, який високо цінується і активно застосовується для приготування тих чи інших страв.

Але головну роль йому не віддають нечасто. Та коли це стається, це дійсно неймовірно смачно. Розповідаємо в нашому матеріалі, як зробити фантастичний салат, який можна їсти хоч щодня.

Інгредієнти

  • Буряк — 2 штуки
  • Цибуля — 1 штука
  • Оцет — 2 столових ложки
  • Сіль — пів чайної ложки
  • Майонез нежирний — 3 столових ложки
  • Горіхи волоські — 50 г
  • Зелень — на смак
  • Цукор — 1 столова ложка
  • Часник — 3 зубчики

Рецепт приготування неймовірного бурякового салату

Якщо ми беремося за приготування бурякового салату, то звісно нам необхідно його термічно обробити, щоб він був м’яким та піддатливим. Зазвичай буряк відварюють у каструлі, але ми рекомендуємо його спекти.

Кулінар назвав рецепт смачного салату з буряка

Тому ставимо його у духовку на температуру 180 і випікаємо приблизно 40 хвилин. Цього має бути достатньо, щоб він повністю пробігся. Тим часом цибулю подрібнюємо на півкільцями, заливаємо оцтом і додаємо 1 столову ложку цукру.

Залишаємо на 15 хвилин, після чого зливаємо оцет. Подрібнюємо зелень. Волоські горіхи обсмажуємо на сухі сковороді, після чого також подрібнюємо. Все перемішуємо між собою. Часник вичавлюємо у вигляді пасти.

Кулінар назвав рецепт смачного салату з буряка

Далі готовий буряк чистимо натираємо на дрібній тертушці, солимо, додаємо до цибулевої маси, і усе це оздоблюємо майонезом. Добре перемішуємо, складаємо в холодильник, чекаємо приблизно годину, і після цього можемо використовувати салат в їжу.

Ставимо на стіл як доповнення до основних та другорядних страв.

Автор статті: Софія Самосадкіна
  • Теми
  • буряк
  • кулінарія
  • овочі
  • салати
Цей рецепт я привезла з Волині: найсмачніші крученики з тушкованою капустою Другі страви МастерШеф 17 сезон 8 випуск від 29.03.2026: хто покинув шоу – “Всі заздрять” Новини Випікаю бісквіт виключно за цим сімейним рецептом: повітряний та легкий — з лимонною цедрою Випічка 6 інгредієнтів – і легкий салат з тунця готовий: його готують всі господині Полтавщини Другі страви Печеня по-сільськи: ситний обід без зайвого клопоту. Навариста, запашна, з насиченим смаком Перші страви Картопля росте, як на дріжджах: 3 сорти для рекордно раннього врожаю – збираю і тішусь Дім та сад Готую печінку у соусі тільки так, не відрізнити від м’яса: ніжна, соковита та ніякої гіркоти Другі страви Замість сирого яйця додаю в картоплю 1 ложку цього: без ризику сальмонельозу і дуже смачно Другі страви Схожі статті Другі страви Шашлик, який пам’ятають з дитинства: готуємо по-вінницьки просто — м’ясо м’яке, хрустка цибуля Зовсім скоро настане час для активного відпочинку на природі. І найпопулярнішою стравою для цього являється шашлик. Як його приготувати смачно? Другі страви Як у піцерії, тільки простіше і дешевше: готуємо ніжну піцу з маринованими огірками та сиром Піца з маринованими огірками є чудовим варіантом швидкого перекусу, приготувати її не так складно, а начинка може бути будь-якою: найсмачніший рецепт. Другі страви Швидкі курячі шашлички без вугілля та мангалу. Соковиті, ароматні, наче тільки з багаття Якщо хочеться скуштувати соковитого шашличку, а часу на приготування обмаль – оберіть більш легку альтернативу. "Сенсація" публікує рецепт швидких курячих шашличків без мангалу та вугілля. Другі страви Секрет супер соковитих котлет моєї тещі розкрито: додайте у фарш 1 ложку цього, і на пательню! Котлети – популярна страва домашньої кухні. Секрет їхнього смаку т соковитості – у правильному поєднанні інгредієнтів із фаршем. Розповідаємо, які продукти додати, щоб котлетки були найсоковитішими. Другі страви Гарячі бутерброди по-новому: ситна та швидка кулінарія – рецепт страви для перекусу Гарячі бутерброди не перестають бути популярними навіть у нинішні часи, коли відомо про безліч інших простих, смачних і бюджетних страв: яка начинка смакує найкраще? Другі страви Білковий сніданок — ТОП-1 страва у моєму меню: ось що можна бюджетне приготувати зранку Сніданок має бути не лише смачним, а й корисним, тому тримайте простий покроковий рецепт білкової та небанальної страви, яка смакуватиме на 10 з 10.
📎📎📎📎📎📎📎📎📎📎