полезные сладости без сахара

Если вы не признаете магазинные сладости из-за количества добавленного сахара, попробуйте желе из тыквы. Оно получается достаточно сладким благодаря добавлению меда и природной сладости самой тыквы.

В это время года тыква достаточно распространена и легкодоступна в любом магазине. То же самое касается и других ингредиентов — желатина, меда и кокосовой стружки.

Если вам все же недостает вкуса, можете использовать такие подсластители, как солод или кленовый сок.

Также вы можете приготовить желе из компота по нашему простому рецепту.

Ингредиенты 5 Количество порций: - + Основные Тыква 400 г Желатин 20 г Вода 100 мл Мед 60 г Кокосовая стружка 40 г Купить Ингредиенты Сохранить список Готуй, знімай кроки - отримуй балобонуси! Шаг 1/4

Тыкву очистите от кожуры и семян. Нарежьте кубиками, выложите в форму и налейте 50 мл воды. Запекайте 30 минут при 180°C.

Шаг 2/4

Желатин залейте водой и оставьте на 15 минут.

Шаг 3/4

Спеченную тыкву взбейте блендером с медом в пюре. Добавьте желатин и еще раз взбейте до однородности. Массу выложите в силиконовую форму, разровняйте и посыпьте кокосовой стружкой.

Шаг 4/4

Поместите форму из желе в холодильник на 3 часа. Затем нарежьте квадратиками и подавайте к столу.

Подпишись на насв Google News Купить Ингредиенты Поделись впечатлениями

Удалось! 0 Попробую 0 Не удалось 0 Письмо в редакцию Комментарии

📎📎📎📎📎📎📎📎📎📎