Салат по-шопски

Салат по-шопски

Салат по-шопскиОчень нежный, и в тоже время сытный салатик. Не зря этот салат называют "болгарским" греческим салатом,такой же полезный и вкусный,только вместо феты добавляем болгарскую брынзу и красный сладкий перец.AbigailАвтор Салат по-шопски 88 10016 318

Состав / ингредиенты

4 Заменить продукты Отменить Порций: Таблица перевода объемных мер чайная ложка5 млдесертная ложка10 млстоловая ложка15 млстакан200 мл Нутриенты и калорийность состава рецепта На вес состава: в одной порции (208 г) во всех порциях (833 г) в 100 г Белки 29% 5 г Жиры 53% 9 г Углеводы 18% 3 г 121 ккал ГИ: 100 / 0 / 0

Пошаговое приготовление

Не выключать экран Общее время приготовления: 10 мин PT10M
  1. Шаг 1:
  2. Шаг 2:
  3. Шаг 3:
  5. Шаг 4:
  6. Шаг 5:
  7. Шаг 6:
Огурцы разрежьте на 2 части вдоль и потом еще каждую половинку вдоль и нарежьте четвертинками среднего размера. Если у огурцов грубая шкурка, очистите её. Помидоры нарежьте дольками примерно такого же размера, как и огурцы Перцы очистите от сердцевины и нарежьте полосочками Лук нарежьте тонкими полукольцами Брынзу нарежьте крупными кубиками Посолите салат по вкусу, заправьте маслом и уксусом, перемешайте.
  • Добавить в Рецептосохранялку
  • Написать / читать отзывы
  • Распечатать / сохранить в PDF
  • Пожаловаться / сообщить об ошибке
Для чего нужен этот код? Добавляй фотоотчеты и получай денежные призы!

Похожие рецепты

Шопский салат классический болгарский пошагово Салат с тыквенными семечками Салат греческий с брынзой и маслинами классический Салат с перловкой пошагово Салат моцарелла с помидорами и огурцами Салат с брынзой и помидорами рецепт с фото Легкий салат овощной с сыром Греческий салат с креветками рецепт с видео Греческий салат брынза огурцы помидоры Показать еще... Сборники рецептов Перекус с огурцами Салаты за 30 минут Сыр с уксусом Сыроедение салаты СалатыБыстро, просто, вкусноПростые, легкие, быстрые салатыПП рецептыПомидоры с сыромСалат с сыромСалат из огурцовДиеты рецепты для похудения Показать все... Блюда за 10 минут Блюда за 30 минут Болгарская кухня Болгарский перец с луком Болгарский перец с сыром Вегетарианство Летние салаты Лук с сыром Национальные кухни Овощные салаты Огурцы с сыром ПП Салаты Перекус Помидоры быстро и вкусно Помидоры с луком Салат без яиц Салат из огурцов и перца Салат из огурцов и помидоров Салат из помидор и перца Салат из помидоров Салат из свежих огурцов Салат огурцы с луком Салат с брынзой Салат с луком Салат с огурцом и сыром Салат с перцем Салат с помидорами и сыром Салат с растительным маслом Салат с уксусом Салаты без майонеза Салаты на скорую руку Сырые салаты

Комментарии к кулинарному рецепту

Добавь фотоотчёт Добавь комментарий Показать комментарии: От старых От новых Алина Викторовна 20.04.2012 09:00:49
  • Ссылка на комментарий
  • Пожаловаться

несомненно вкусно, еще ярко и красиво

Цитировать Ответить Abigail (Автор) 20.04.2012 09:40:59
  • Ссылка на комментарий
  • Пожаловаться

Аллочка,я рада,что Вам понравился рецепт.а ещё я читала информацию об этом салате, что в нем сочетаются зеленый,красный и белый цвета-цвета Болгарского флага

Цитировать Ответить Abigail (Автор) 20.04.2012 09:41:04
  • Ссылка на комментарий
  • Пожаловаться

Аллочка,я рада,что Вам понравился рецепт.а ещё я читала информацию об этом салате, что в нем сочетаются зеленый,красный и белый цвета-цвета Болгарского флага

Цитировать Ответить Лидия Александровна 27.04.2012 00:47:30
  • Ссылка на комментарий
  • Пожаловаться

Очень яркий салатик!

Цитировать Ответить Abigail (Автор) 27.04.2012 09:47:52
  • Ссылка на комментарий
  • Пожаловаться

vini,спасибо,он действительно очень ярко,а значит аппетитно выглядит.Все цвета очень хорошо сочетаются

Цитировать Ответить ЛюСей 04.06.2012 15:00:20
  • Ссылка на комментарий
  • Пожаловаться

отличный салат, я правда добавила еще немного маслин, и специями притрусила, очень вкусно

Цитировать Ответить Abigail (Автор) 05.06.2012 11:53:26
  • Ссылка на комментарий
  • Пожаловаться

ЛюСей, и с маслинами чудесно, только вроде в шопский они не входят, а вот я ещё вычитала,что перец можно добавлять печёный, а не сырой ,тоже очень вкусно!

Цитировать Ответить ЛюСей 05.06.2012 13:32:33
  • Ссылка на комментарий
  • Пожаловаться

а у меня дома были в наличии, добавила, сорки конечно, но вкуса точно не испортили

Цитировать Ответить lakshmi-777 05.06.2012 16:05:52
  • Ссылка на комментарий
  • Пожаловаться

Я этот салат тоже очень люблю - очень свежо и вкусно!

Цитировать Ответить Abigail (Автор) 06.06.2012 09:49:10
  • Ссылка на комментарий
  • Пожаловаться

ЛюСей,нет конечно, салатик у Вас просто супер аппетитный,просто ближе к греческому, а вообще все салаты средиземноморья и южных стран очень между собой похожи!вкусные,полезные,яркие!

Цитировать Ответить Fiesta 27.10.2012 21:00:44
  • Ссылка на комментарий
  • Пожаловаться

Всегдасчитала что шопский салат - просто еще одна разновидность греческого салата ну очень они похожи, просто у кого-то в холодильнике маслин не оказалось

Цитировать Ответить holgazana 30.05.2013 08:17:22
  • Ссылка на комментарий
  • Пожаловаться

Люблю шопский салат за его сочетание сладковатого перца с соленым сыром.Это очень вкусно!

Цитировать Ответить znlena 30.05.2013 21:26:21
  • Ссылка на комментарий
  • Пожаловаться

Отличный салат с гармоничным вкусом. Яблочный уксус раньше не добавляла. Оказалось, что с ним совсем другой вкус! Спасибо автору

Цитировать Ответить Abigail (Автор) 31.05.2013 12:24:25
  • Ссылка на комментарий
  • Пожаловаться

Cпасибо всем за внимание к моему рецепту!

Цитировать Ответить cheerleader 07.12.2014 16:22:47
  • Ссылка на комментарий
  • Пожаловаться

Вкусно и полезно! Спасибо за рецепт

Цитировать Ответить Добавь фотоотчёт Добавь комментарий

Советы к рецепту

Как сделать вкусный салат Чтобы лук не щипал глаза Как убрать горечь из лука  Как правильно хранить салат Как подготовить овощи для салатов Как быстро сварить свеклу

Калорийность продуктов, возможных в составе блюда

  • Лук - 41 ккал / 100 г
  • Помидоры - 23 ккал / 100 г
  • Огурцы свежие - 15 ккал / 100 г
  • Перец сладкий - 27 ккал / 100 г
  • Брынза из коровьего молока - 260 ккал / 100 г
  • Сыр овечий сыр 50 % - ной жирности - 370 ккал / 100 г
  • Соль - 0 ккал / 100 г
  • Оливковое масло - 913 ккал / 100 г
  • Винный уксус белый - 14 ккал / 100 г
Калорийность продуктов: Помидоры, Болгарский перец, Лук, Оливковое масло, Брынза, Огурцы, Винный уксус белый, Соль Забыли свой пароль? Еще не зарегистрированы? Вход через социальную сеть
📎📎📎📎📎📎📎📎📎📎