Пышные сырники из творога с мукой на сковороде
Пышные сырники из творога с мукой на сковородеПышные и воздушные, для всей семьи, на завтрак! Пышные сырники из творога с мукой на сковороде - это прекрасный вариант для вкусного и сытного утреннего блюда или полдника. Подавайте их со сметаной, сгущенкой или вареньем. Они понравятся детям и взрослым.Юлия МАвтор Пышные сырники из творога с мукой на сковороде Смотри видео 468 5 1 5901 047 158Состав / ингредиенты
4 Заменить продукты Отменить Порций: Таблица перевода объемных мер чайная ложка5 млдесертная ложка10 млстоловая ложка15 млстакан200 мл Нутриенты и калорийность состава рецепта На вес состава: в одной порции (218 г) во всех порциях (870 г) в 100 г Белки 38% 14 г Жиры 32% 12 г Углеводы 30% 11 г 212 ккал ГИ: 0 / 0 / 100Пошаговое приготовление
Не выключать экран Общее время приготовления: 30 мин PT30M Оборудование и инструменты:- Миска просторная
- Венчик или вилка
- Сито
- Ложка
- Сковорода
- Шаг 1. Как сделать сырники из творога с мукой?Подготовьте ингредиенты. Яйца тщательно вымойте под проточной водой, соедините яйца с сахаром и взболтайте их венчиком или вилкой. Взбивать до пышной массы не надо, достаточно, чтобы ингредиенты смешались друг с другом. О выборе яиц читайте подробнее по ссылке под шагами.
- Шаг 2. Как выбрать и подготовить творог для сырников?Творог для сырников используйте сухой. Если он будет влажный, то консистенция теста будет жидкая и сырники могут не получиться. Консистенция творога должна быть мелкозернистая. Для этого можно творог протереть через сито. Подробнее о твороге читайте в статье в конце рецепта.
- Шаг 3. Как соединить творог и яйца?Добавьте творог в чашу к яйцам и все перемешайте. Использовать миксер для творожного теста не рекомендую, так как за счет взбивания творожное тесто всегда становится жидким. Достаточно использовать деревянную лопатку или простой венчик.
- Шаг 4. Как замесить тесто для классических сырников?Затем добавьте в тесто просеянную муку, соду и ванилин. Для смешивания не используйте миксер.Муки может понадобиться чуть больше или меньше, ориентируйтесь по консистенции теста. Подробнее о муке и соде читайте в статьях по ссылкам в конце рецепта.
- Шаг 5. Как сформировать сырники для жарки?Смоченной в воде ложкой отделите немного творожного теста и обваливайте в муке. Руками сформируйте небольшой сырник. Игнорировать этот шаг не стоит. При обваливании, консистенция внешней части сырника станет гуще и, при обжаривании, создаст хрустящую корочку. Внутри сырники останутся мягкими и нежными.
- Шаг 6. Как испечь домашние сырники?Разогрейте на сковороде растительное масло. О том, как выбрать сковороду и масло для жарки, читайте в отдельных статьях, ссылки в конце рецепта. Обжаривайте сырники на среднем огне примерно по 1-2 минуты с каждой стороны. В зависимости от плиты и толщины сырников время приготовления может изменяться. В таком случае вы можете их дополнительно отправить запекаться в разогретую духовку примерно на 10 минут, при температуре 180 градусов.
- Шаг 7. Как подавать вкусные сырники с творогом?Дополните сырники любимым джемом, сметаной или сгущенкой. Подавайте на завтрак, полдник или перекус вместе и чашечкой ароматного чая, кофе или какао. Приятного аппетита!
Сырники (или творожники) — блюдо славянской кухни, распространённое в России, Украине, Беларуси и других странах Восточной Европы. Изначально их готовили из остатков творога после приготовления сыра (отсюда и название). Классическая круглая форма с хрустящей корочкой и мягкой серединой стала эталонной. Это одно из самых
Кто оценит рецепт: Молодые родители, ищущие полезные рецепты для детей; приверженцы здорового питания; любители простой и вкусной домашней выпечки; начинающие кулинары.
Замены ингредиентов:
Пшеничная мука: Манная крупа (даст другую текстуру), цельнозерновая мука, кукурузный крахмал (1-2 ст. л., чтобы меньше чувствовался).Сода: Разрыхлитель теста (взять в 2 раза больше).Ванилин: Ванильный сахар, цедра лимона или апельсина.Для панировки: Манная крупа, молотые сухари, кокосовая стружка.
Советы по выбору продуктов:
Творог: Ключевой ингредиент! Берите сухой, рассыпчатый творог 5-9% жирности. Влажный творог лучше отжать через марлю или использовать замороженный, а затем оттаявший (он становится более сухим).Муку всегда просеивайте! Это обогащает её кислородом, и сырники получаются воздушнее.Яйца используйте комнатной температуры — так они лучше соединятся с творогом.
Хозяйке на заметку! Учтите, что в сухом твороге тоже есть влага и этот показатель может отличаться в разных упаковках. Если есть сомнения, то приготовьте небольшую пробную порцию сырников. По необходимости отрегулируйте количество муки.
Очень часто окончательный результат действительно зависит от качества творога и его консистенции, а также от точности пропорций ингредиентов и техники приготовления. Вот несколько советов, чтобы сделать идеальные сырники:
Качество творога:Лучше всего использовать свежий творог средней жирности (примерно 5-9 процентов) и достаточно сухой. Если творог слишком влажный, это может сделать тесто тяжелым. Если у вас именно такой творог, попробуйте перед приготовлением слегка отжать его через марлю.Также важно тщательно разминать творог, чтобы он был однородным и без комков.
Количество муки:Мука добавляется для сохранения формы, но её не должно быть слишком много, иначе сырники потеряют нежность. Начните с минимального количества, указанного в рецепте, и добавляйте по чуть-чуть, чтобы тесто стало мягким, но не липким.
Сода или разрыхлитель:В моём рецепте для пышности в творожную массу добавляется сода (её так же можно заменить разрыхлителем). Не все придают этому значение, но сода и разрыхлитель тоже имеют свой срок годности и могут потерять свои свойства в процессе хранения. Учитывайте это, чтобы в нужный момент сода или разрыхлитель наверняка "сработали".
Формирование сырников:Чтобы сырники не «расплывались» при жарке, важно правильно сформировать их: хорошо обваляйте заготовки в муке и слегка приплюсните.
Температура жарки:Очень важно жарить сырники на умеренном огне. Если огонь будет слишком сильным, они быстро подрумянятся снаружи, но останутся сырыми внутри. Умеренный огонь и немного больше времени позволят им равномерно пропечься и стать пышными.
Варианты подачи:Подавайте сырники горячими или тёплыми со сметаной, сгущённым молоком, мёдом, ягодным джемом, свежими фруктами или ягодами. Можно посыпать сахарной пудрой. Идеально к чаю, кофе или какао.
Условия хранения:Остывшие сырники храните в холодильнике в закрытом контейнере до 3 дней. Их можно разогреть на сковороде, в микроволновке или тостере. Отлично поддаются заморозке (после жарки остудить, сложить в пакет). Разогревать из заморозки в духовке или на сковороде под крышкой.
Диетические адаптации:
Диабетические/низкоуглеводные: Заменить сахар на эритрит или стевию, муку — на овсяные отруби или кокосовую муку.Безглютеновые: Использовать безглютеновую мучную смесь.С повышенным содержанием белка: Добавить в тесто сывороточный протеин (1-2 мерные ложки), уменьшив количество муки.
Профессиональные советы:
Главный секрет пышности: Не месите тесто слишком долго и активно! Как только ингредиенты соединились — остановитесь. Чем больше месите, тем более клейким и плотным станет тесто.Перед жаркой дайте сформированным сырникам полежать 5-10 минут при комнатной температуре. Мука в панировке слегка свяжет влагу, и сырники будут лучше держать форму.Не накрывайте сковороду крышкой во время жарки, если хотите именно хрустящую корочку. Крышка создаст пар, и сырники могут стать влажными.
Интересные факты:В разных странах есть свои аналоги сырников. В США это «чеддер панкейкс» (сырные оладьи), в Израиле — «симлез» (творожные пончики), которые едят на Пурим. Интересно, что классический рецепт сырников практически не содержит разрыхлителей, и их пышность зависит в основном от качества творога и способа формирования.
Будьте готовы к тому, что муки может потребоваться больше или меньше, чем указано в рецепте. Ориентируйтесь не на количество муки, а на желаемую консистенцию теста. Чтобы избежать ошибок, читайте о муке и её свойствах!
Важно! Чтобы творожное тесто или начинка получились удачными, важно тщательно отнестись к выбору творога. Некачественный продукт может испортить выпечку, так как напрямую влияет на консистенцию, вкус и конечный результат. Как правильно подобрать творог для теста или начинки читайте в этой статье.
Можно ли заменять разрыхлитель на соду, как их правильно добавлять, чтобы выпечка была пышной, как избежать неприятного содового привкуса и многое другое читайте в статье "Разрыхлитель или пищевая сода - что лучше?"
Любые масла полезны только до достижения определённой температуры - точки дымления, при которой масло начинает гореть и в нём образуются токсичные вещества, в том числе канцерогены. Как определиться с температурой обжаривания и выбрать лучшее масло для жарки, а какое лучше не использовать совсем, читайте здесь.
Важно! Неправильно подобранная сковорода может испортить даже самый хороший рецепт. Все подробности, как выбрать идеальную сковородку для разных блюд читай здесь.
Всё о яйцах: как выбирать, как сварить, чем отличаются яйца разной категории и полезные советы по теме читайте в этой статье.
Проверить, достаточно ли хорошо масло разогрелось на сковороде, можно простым способом. Опустите в него деревянную лопатку. Если вокруг нее собрались пузырьки, значит можно приступать к процессу жарки.
Важно! В списке ингредиентов указано примерное количество масла, которое впитывается в продукт во время жарки и учитывается в калорийности блюда. При этом общее количество масла для жарки в масле и во фритюре может быть в 5-10 раз больше указанного в ингредиентах, в зависимости от конкретного продукта и размера используемой для жарки посуды. Как посчитать калорийность блюда во фритюре и выбрать подходящее масло, которое не будет дымить, читайте в этой статье.
Чем отличаются ваниль, ванилин, ванильный экстракт и ванильный сахар, как их правильно применять и заменять, чтобы не испортить вкус блюда, читайте в этой статье.
Можно ли заменять разрыхлитель на соду, как их правильно добавлять, чтобы выпечка была пышной, как избежать неприятного содового привкуса и многое другое читайте в статье "Разрыхлитель или пищевая сода - что лучше?"
Как приготовить сырники на сковороде и в духовке? Чем заменить творог и пшеничную муку? Все тонкости приготовления нежнейших сырников, в том числе создание идеальной формы, - в одной статье.
Для чего нужен этот код? Добавляй фотоотчеты и получай денежные призы!Похожие рецепты
Пышные сырники как в садике Ароматные сырники с зеленью и сыром на сковороде ПП сырники из творога с мукой рецепт Диетические сырники в духовке без муки и сахара ПП сырники с рисовой мукой Пышные кокосовые сырники Сырники в духовке без муки рецепт с фото Сырники из овсяной муки и творога с фото пошагово Сырники с морковью и творогом Показать еще... Сборники рецептов Блюда с пшеничной мукой и яйцами Выпечка с ванилином Выпечка с содой Сладкая выпечка для детей СырникиВыпечкаЖаркаНа сковородеДесертыБыстро, просто, вкусноСырники на сковородеИз творога на сковороде Показать все... Бездрожжевая выпечка Блюда за 30 минут Блюда из творога быстро и вкусно Выпечка из творога Выпечка на сковороде Выпечка на скорую руку Десерты с выпечкой Завтрак из яиц Из муки На завтрак На ужин Рецепты без сливочного масла и маргарина Рецепты для детей Сладкая выпечка Сырники с мукой на сковороде Творог мука Творог на завтрак Творожный десертКомментарии к кулинарному рецепту
Добавь фотоотчёт Добавь комментарий Показать комментарии: От старых От новых Lotus 06.10.2022 06:02:34- Ссылка на комментарий
- Пожаловаться
Сколько разных рецептов сырников перепробовано, но, пожалуй, я нашла своего фаворита на настоящий момент! Конечно же, зависит все не только от рецепта, но и от качеств используемых продуктов. Но на мой взгляд, здесь все очень удачно. У меня был творог низкой жирности в количестве 300 граммов, как раз на половину порции. Через сито его не перетирала. Замешивается все быстро и не заморочно. Обваливать в муке так же легко. И что получилось на выходе: 10 пышных красивых сырников! И практически даже не осели))) А внутри нежные, в меру сладкие, такие вкусные! Прямо то, что нужно! Спасибо за рецепт быстрых и таких вкусных сырников .
49 Цитировать Ответить НатаLия M 05.01.2022 14:05:34- Ссылка на комментарий
- Пожаловаться
Во время праздников вся семья дома, а я не перестаю готовить разные перекусы) Пожарила Пышные сырники из творога с мукой на сковороде, правда хватило их на один раз чай попить, хотя нажарила целую гору) Творога у меня было чуть больше, поэтому прибавила количество порций, это очень удобно. Тесто быстро замесила обычной вилкой. По консистенции оно похоже на суфле. Воспользовалась советом и набирала тесто мокрой ложкой, затем опускала в муку и обваливала будущий сырник руками. Вспомнила, что где-то видела как формировать сырник при помощи стакана. Попробовала тоже так сделать, у меня получилось) Так и сформировала все сырники. При обжаривании сырники заметно увеличиваются на сковороде в ширину и высоту. По этому рецепту у меня получились отличные сырники, пышные, воздушные. Они супер нежные, сочные, очень-очень вкусные, с ароматом ванили и хрустящей корочкой. Это отличный рецепт сырников! Большое спасибо! Рекомендую!
44 Цитировать Ответить st_pr_bobrova 29.11.2022 23:57:00- Ссылка на комментарий
- Пожаловаться
Конечно, эти сырники вкус детства, делала так мамочка, знаю их 55 лет. Ни добавить, ни убавить.
25 Цитировать Ответить KydraskaSabirova 13.03.2025 12:06:11- Ссылка на комментарий
- Пожаловаться
Представьте себе тарелку, на которой аккуратно расположены румяные сырники, словно маленькие солнышки. Их поверхность блестит под мягким светом, а аромат, который исходит от них, наполняет воздух сладковатыми нотами ванили и легкой кислинкой свежего творога. При первом укусе хрустящая корочка ломается, открывая нежнейшую текстуру внутри. Каждый кусочек тает на языке. Сырники — это не просто завтрак, это момент наслаждения. Вы не просто едите их, вы погружаетесь в воспоминания о детстве, которые заключены в каждом кусочке. Это блюдо, которое способно согреть душу и напомнить о том, что простота бывает искусством.
35 2 Цитировать Ответить Юлия М (Автор) 13.03.2025 12:08:20- Ссылка на комментарий
- Пожаловаться
Рада, что у вас они получились замечательными! Приятного аппетита!
9 Цитировать Ответить galina galina 03.06.2020 10:55:58- Ссылка на комментарий
- Пожаловаться
Очень вкусно получилось! Спасибо вам за рецептик
23 Цитировать Ответить Юлия М (Автор) 03.06.2020 11:19:14- Ссылка на комментарий
- Пожаловаться
Очень рада, что вам все понравилось! Готовьте на здоровье.
6 Цитировать Ответить Аля Жемчужинка 03.06.2020 14:35:09- Ссылка на комментарий
- Пожаловаться
Юлия, а мне сырники по Вашему рецепту понравились очень! Для пробы делала половину порции, и муки ушло ровно столько, сколько указано в рецепте (в моём случае 2ст.л.). Единственное, творог у меня в холодильнике нашёлся только крупнозернистый. Я его перетёрла через сито. Сырники вышли нежные, вкусные и мягкие! Особая благодарность Вам от моего малыша, съел приличную порцию
25 Цитировать Ответить Юлия М (Автор) 03.06.2020 15:47:55- Ссылка на комментарий
- Пожаловаться
Очень рада. Мне они тоже нравятся тем, что большую часть в них составляет именно творог. Кстати, спасибо за аппетитны фото-отчет.
11 Цитировать Ответить sviatlanako 08.08.2020 08:30:15- Ссылка на комментарий
- Пожаловаться
Отличные сырники. Нежные внутри,с аппетитной корочкой. Все точно по рецепту.
20 Цитировать Ответить Юлия М (Автор) 08.08.2020 08:49:24- Ссылка на комментарий
- Пожаловаться
Спасибо за фото-отчет! Очень аппетитно выглядит!
2 Цитировать Ответить Кристина #390 30.09.2020 09:58:07- Ссылка на комментарий
- Пожаловаться
ОЧЕНЬ нежные сырники!)Секрет наверное в малом количестве муки) Ну и конечно на сковороде не передержать.Спасибо большое за рецепт.Я очень много вариантов перепробовала!!!
28 1 Цитировать Ответить Кристина #390 16.10.2020 04:53:26- Ссылка на комментарий
- Пожаловаться
В ленивом настроении попробовала приготовить не пропуская творог через сито! Всё равно вкусные получились))) Но нежнее через сито
10 Цитировать Ответить Марина #1619 02.01.2021 08:42:04- Ссылка на комментарий
- Пожаловаться
Сырники получились шикарные, только через пару минут осели почему то. Спасибо за рецепт
16 1 Цитировать Ответить Юлия М (Автор) 03.01.2021 17:47:12- Ссылка на комментарий
- Пожаловаться
И вам спасибо за доверие! Готовьте с удовольствием!
6 Цитировать Ответить Показать еще комментарии в этой ветке Екатерина #1319 04.05.2021 17:05:12- Ссылка на комментарий
- Пожаловаться
Приготовила еще одно творожное блюдо - сырники, по данному рецепту. И у меня все получилось отлично - и консистенция, и вкус, и на вид вроде симпатичные! И еще надо сказать - мне повезло, что и мука была нужного качества, и творог, который я люблю, покупаю и использую в разных приготовлениях, тоже оказался именно такой, какой нужен для этих сырничков! Вариант для меня оказался идеальным! Спасибо автору за хорошее описания приготовления и особенностей в подборе продуктов!!!
30 Цитировать Ответить Алена #901 16.05.2021 07:00:49- Ссылка на комментарий
- Пожаловаться
Здравствуйте!Попробовала Ваш рецепт сырников с манной крупой,получился феноменально!!! Сколько разных рецептов перепробовала,желаемого результата небыло! С первого раза,без заморочек,хобааа и вышло
28 Цитировать Ответить Юлия М (Автор) 16.05.2021 07:46:29- Ссылка на комментарий
- Пожаловаться
Здорово! Очень рада, что вам рецепт пришелся по вкусу! Готовьте на здоровье!
8 Цитировать Ответить Lisa miss 05.06.2021 06:51:48- Ссылка на комментарий
- Пожаловаться
Сырники получились ну очень вкусные,нежные, пышные.Оценила вся семья. Буду готовить периодически
41 1 Цитировать Ответить Влаdимир 23.09.2021 18:05:23- Ссылка на комментарий
- Пожаловаться
Спасибо за рецепт. Дети с женой говорят вкуснотень.
30 Цитировать Ответить Wendyy 12.05.2022 20:48:08- Ссылка на комментарий
- Пожаловаться
Это мои первые сырники, спасибо за рецепт 🤤🤤 теперь буду чаще готовить Пышные сырники из творога с мукой на сковороде
26 Цитировать Ответить YV 30.10.2022 09:43:48- Ссылка на комментарий
- Пожаловаться
Рецепт хороший. Сделал очень вкусные сырники, времени ушло немного. Единственное, заменил в рецепте соду на готовый разрыхлитель.
12 Цитировать Ответить Arsen Aksanyan 29.06.2023 13:31:43- Ссылка на комментарий
- Пожаловаться
Сырники получились пока лучше чем по другим рецептам! Но конечно далеко от идеала! Муку пришлось добавлять... но я не в притензиях к автору, здесь реально компоненты нужно оценивать на глаз, но моего опыта маловато по ка что!
6 Цитировать Ответить Юлия М (Автор) 29.06.2023 19:38:43- Ссылка на комментарий
- Пожаловаться
Да, в рецепте сырников, чаще всего количество муки зависит от влажности творога.
6 Цитировать Ответить Дядя Вова #4 20.03.2024 16:56:41- Ссылка на комментарий
- Пожаловаться
Спасибо за рецепт! Огромный Вам респект и уважуха! Напомнили мне вкус детства. Любимой Бабушки сырники... Извините, сфотать не успел, семья просит ещё! )))
5 Цитировать Ответить Наталья Новик 20.11.2024 19:59:41- Ссылка на комментарий
- Пожаловаться
Сырники получились очень вкусными, нежными. Пусть и не такими красивыми на вид. Только почему-то не подошли, не такие пышные как у других. Но это зависит от творога и количества муки. Буду экспериментировать дальше!
12 Цитировать Ответить Юлия М (Автор) 21.11.2024 08:04:50- Ссылка на комментарий
- Пожаловаться
Здравствуйте, Наталья. Большое спасибо за ваш комментарий! Я рада, что сырники получились вкусными и нежными — для меня это всегда самое главное в рецепте. Однако я понимаю ваше желание добиться большей пышности, и рада помочь с полезными рекомендациями. Очень часто окончательный результат действительно зависит от качества творога и его консистенции, а также от точности пропорций ингредиентов и техники приготовления. Вот несколько советов, которые могут помочь вам в будущем: Качество творога: Лучше всего использовать свежий творог средней жирности (примерно 5-9 процентов) и достаточно сухой. Если творог слишком влажный, это может сделать тесто тяжелым. Если у вас именно такой творог, попробуйте перед приготовлением слегка отжать его через марлю. Также важно тщательно разминать творог, чтобы он был однородным и без комков. Количество муки: Мука добавляется для сохранения формы, но её не должно быть слишком много, иначе сырники потеряют нежность. Начните с минимального количества, указанного в рецепте, и добавляйте по чуть-чуть, чтобы тесто стало мягким, но не липким. Сода или разрыхлитель: В моём рецепте для пышности в творожную массу добавляется сода (её так же можно заменить разрыхлителем). Не все придают этому значение, но сода и разрыхлитель тоже имеют свой срок годности и могут потерять свои свойства в процессе хранения. Если интересно, изучите статью по ссылке в конце рецепта о соде и разрыхлителе. Формирование сырников: Чтобы сырники не «расплывались» при жарке, важно правильно сформировать их: хорошо обваляйте заготовки в муке и слегка приплюсните. Температура жарки: Очень важно жарить сырники на умеренном огне. Если огонь будет слишком сильным, они быстро подрумянятся снаружи, но останутся сырыми внутри. Умеренный огонь и немного больше времени позволят им равномерно пропечься и стать пышными. Спасибо, что делитесь своими экспериментами — это очень вдохновляет! Уверена, что с каждым разом результат будет становиться всё лучше. Советую также изучить статью у нас на сайте "Как готовить по чужим рецептам". Если у вас появятся вопросы или вы захотите обсудить другие нюансы приготовления, обязательно пишите.
5 Цитировать Ответить Л М 10.10.2025 16:29:39- Ссылка на комментарий
- Пожаловаться
Очень понравились! Спасибо за рецепт!!!
12 Цитировать Ответить Юлия М (Автор) 10.10.2025 17:08:14- Ссылка на комментарий
- Пожаловаться
Пожалуйста Я очень рада!
2 Цитировать Ответить фируза Илюхина(Галимова) 22.12.2025 13:06:07- Ссылка на комментарий
- Пожаловаться
Здравствуйте! Огромное спасибо за прекрасный рецепт. Я пожарила сырники, мне очень понравилось. Получились такие пышные, мягкие, во рту тают. Мне очень понравилось.
12 Цитировать Ответить Юлия М (Автор) 22.12.2025 16:54:49- Ссылка на комментарий
- Пожаловаться
Очень за вас рада!
6 Цитировать Ответить Добавь фотоотчёт Добавь комментарийСоветы к рецепту
Как сделать пышные пончики Чтобы начинка не вытекала из пирога Как пряники сделать мягкими Как сделать чизкейк Как достать пирог из формы Какие яблоки лучше для шарлоткиКалорийность продуктов, возможных в составе блюда
- Яйцо куриное - 157 ккал / 100 г
- Яичный белок - 45 ккал / 100 г
- Яичный порошок - 542 ккал / 100 г
- Яичный желток - 352 ккал / 100 г
- Яйцо страуса - 118 ккал / 100 г
- Творог 40%-ной жирности - 466 ккал / 100 г
- Творог 20%-ной жирности - 233 ккал / 100 г
- Творог 18%-ной жирности - 226 ккал / 100 г
- Творог 10%-ной жирности - 156 ккал / 100 г
- Творог обезжиренный - 75 ккал / 100 г
- Творог со сметаной - 260 ккал / 100 г
- Творог фруктовый - 147 ккал / 100 г
- Творог мягкий диетический - 170 ккал / 100 г
- Творог «виталиния» - 64 ккал / 100 г
- Творог «утренний» ( «данон») без сахара - 91 ккал / 100 г
- Творог - 156 ккал / 100 г
- Сахар-песок - 398 ккал / 100 г
- Сахар - 398 ккал / 100 г
- Масло растительное - 873 ккал / 100 г
- Мука пшеничная - 364 ккал / 100 г
- Ванилин - 288 ккал / 100 г
- Сода пищевая - 0 ккал / 100 г