Салат «Новинка» с рыбными консервами и рисом
Салат «Новинка» с рыбными консервами и рисомРубрики: Салаты с рыбой Кухня: Русская 0 комментариев 20 362 2 Поделиться Stefanija автор рецептаРецепт на:4 порции Подготовка:10 минут Готовка:40 минут 50 минутДелюсь рецептом приготовления широко известного салата "Новинка" с рыбными консервами, рисом и солеными огурцами.
Для многих пользователей этот салат уже давно не в новинку, так как сколько себя помню, столько его и готовили. Этот салат многим полюбился за очень нежный вкус, а лёгкую остроту лишь немного придают ему солёные огурцы. Не забывайте баловать своих близких и друзей проверенными рецептами!
Ингредиенты
Отправить себе- Консервы рыбные в масле 200 г
- Рис пропаренный 90 г
- Яйца куриные 5 шт.
- Огурцы солёные 3 шт.
- Майонез 150 г
- Соль 0,5 ч.л.
Как приготовить салат Новинка с сайрой и солеными огурцами
Я приготовила салат из половины нормы ингредиентов. Рис перебрать, залить тёплой водой, перемешать, чтобы лёгкие примеси всплыли наверх, слить их, выложить в миску и, несколько раз меняя тёплую (35°С) воду, промыть его до полного удаления мути. После этого вымыть рис в горячей воде (95°С) для смыва жира, выделяющегося на зёрнах во время хранения. Подготовленный рис выложить на сито и дать стечь жидкости. Затем рис опустить в кипящую подсоленную воду, отварить до мягкости, но так, чтобы зёрна сохранили свою форму, отцедить отвар, а рис остудить.
Яйца залить холодной водой, довести до кипения, отварить в течение 10 минут, окунуть в холодную воду, обтереть, очистить, остудить и нарезать мелкими кубиками.
Рыбные консервы (без масла) растереть вилкой.
Солёные огурцы разрезать вдоль на 4 части и тонко нашинковать поперёк.
Соединить все подготовленные ингредиенты и полить майонезом, а при необходимости и немного посолить.
Салат «Новинка» с консервами и рисом готов. При подаче салат можно посыпать измельчённой зеленью и подать с лепешками.
Приятного аппетита!
Энергетическая ценность (на 100 г)7.7 гБелки12.5 гЖиры7.6 гУглеводы175 ккалКалорийность