Омлет с шампиньонами
search close {{item.title}} {{item.value}} {{item.energyUnit}} / 100 г {{item.value}} {{item.energyUnit}} / 100 г {{item.value}} {{item.energyUnit}} / 100 г {{item.value}} {{item.energyUnit}} / кг/мин add {{item.brandName}} Продукты Рецепты Активности Премиум Войти search close {{item.title}} {{item.value}} {{item.energyUnit}} / 100 г {{item.value}} {{item.energyUnit}} / 100 г {{item.value}} {{item.energyUnit}} / 100 г {{item.value}} {{item.energyUnit}} / кг/мин add {{item.brandName}} Продукты Рецепты Активности Создай свой план Войти Блюда keyboard_arrow_right Блюда и гарниры keyboard_arrow_right Кето диеты keyboard_arrow_right Омлет с шампиньонами Омлет с шампиньонами - калорийность Запиши количество и единицу измерения close {{unitOption.title}} штука = {{getTotalWeight()}} г edit Записать в рацион Блюда keyboard_arrow_right Блюда и гарниры keyboard_arrow_right Кето диеты keyboard_arrow_right Омлет с шампиньонами Омлет с шампиньонами Запиши количество и единицу измерения close {{unitOption.title}} штука edit Записать в рацион {{data.foodstuff.energy}}148 ккал Также {{data.foodstuff.energyAlt}}620 кДж ● Энергия fiber_manual_record Белки {{data.foodstuff.protein}}15,37 г Рекомендуемый суточный прием: {{calculated.protein | number: 0}} г fiber_manual_record Углеводы {{data.foodstuff.carbohydrate}}0,7 г Рекомендуемый суточный прием: {{calculated.carbohydrate | number: 0}} г Сахар {{data.foodstuff.sugar}} 0 г fiber_manual_record Жиры {{data.foodstuff.fat}}9,64 г Рекомендуемый суточный прием: {{calculated.fat | number: 0}} г Насыщенные жирные кислоты {{data.foodstuff.saturatedFattyAcid}} 0 г Транс-жирные кислоты - Моно-ненасыщенные - Полиненасыщенные - Холестерин - Волокна {{data.foodstuff.fiber}} 0 г Рекомендуемый суточный прием: {{calculated.fiber | number: 0}} г Соль {{data.foodstuff.salt}} 0 г Кальций - Натрий - Вода - PHE {{data.foodstuff.phe}} 768,5 мг {{calculated.percentage}}% Из рекомендованного дневного приема Более точная оценка дневного приема Отредактируй свой профиль ниже и сохрани Женщина Мужчина Хочу Похудеть Набрать мышечную массу Быть в форме Год рождения Рост см Вес кг Общее потребление энергии Сидячий образ жизни Легкая активность Средние нагрузки Большие нагрузки Экстремальные нагрузки Без общего потребления энергии keyboard_arrow_down Сохрани свой профиль для 185 000 продуктов keyboard_arrow_left Назад Заполни свой профиль Целевой вес кг [foodstuff.detail.changeYourGoal (ru)] Ты можешь ввести целевой вес позже в приложении. warning {{targetWeightMessage}} {{targetWeightMessageText}} Создай свой аккаунт {{errors.message}} Войти с помощью VK Войти с помощью Facebook mail Регистрация по e-mail Регистрируясь, ты соглашаешься с нашими договорн6ыми условиями и условиями защиты персональных данных Я согласен с условиями обработки персональных данных Без отметки согласия сусловиями пользования исогласие на обработку персональных данныхневозможно продолжить регистрацию Я хочу получать новости и предложения от Таблицы калорийности с советами для здорового образа жизни У меня уже есть аккаунт keyboard_arrow_left Назад Зарегистрируйтесь E-mail Пароль visibility Пароль должен содержать мин. 6 символов {{errors.message}} Зарегистрируйтесь keyboard_arrow_left Назад Мы отправили тебе письмо с подтверждением! В течение нескольких минут ты получишь электронное письмо с подтверждением на адрес {{profile.email}}. В письме нажми на кнопку «Завершить регистрацию» и авторизуйся. Войти keyboard_arrow_left Назад Войти E-mail Пароль visibility {{errors.message}} Войти Забыли пароль? keyboard_arrow_left Назад Забыли пароль? Введите e-mail, который Вы указали при регистрации, и отметьте поле "Я не робот". Затем Вам на него будет отправлен новый пароль. E-mail Отправить keyboard_arrow_left Назад Отправлено На Ваш e-mail был отправлен новый пароль! Войти Самое популярное в категории Кето диеты фитнес коктейль l-carnitine 356 ккал Записать Коктейль ЕD кофе 105 ккал Записать Протеиновый коктейль IsoPro White chocolate strawberry Pure 375 ккал Записать Макароны из твёрдых сортов пшеницы Valdigrano 367 ккал Записать 'Витапром' суп сырный 284 ккал Записать Коктейль протеин BioTechUSA 372 ккал Записать keyboard_arrow_left фитнес коктейль l-carnitine 356 ккал Записать Коктейль ЕD кофе 105 ккал Записать Протеиновый коктейль IsoPro White chocolate strawberry Pure 375 ккал Записать Макароны из твёрдых сортов пшеницы Valdigrano 367 ккал Записать 'Витапром' суп сырный 284 ккал Записать Коктейль протеин BioTechUSA 372 ккал Записать keyboard_arrow_right Состав пищевой ценности fiber_manual_record Белки {{dataChartPercent[0] | number:0}} % fiber_manual_record Углеводы {{dataChartPercent[1] | number:0}} % fiber_manual_record Жиры {{dataChartPercent[2] | number:0}} % fiber_manual_record Белки {{dataChartPercent[0] | number:0}} % fiber_manual_record Углеводы {{dataChartPercent[1] | number:0}} % fiber_manual_record Сахар {{dataChartPercent[2] | number:0}} % fiber_manual_record Жиры {{dataChartPercent[3] | number:0}} % fiber_manual_record Насыщенные жирные кислоты {{dataChartPercent[4] | number:0}} % Премиум пользователи не видят рекламу Посмотреть все преимущества Подробнее об этом продуктеОмлет с шампиньонами готовят из яичной смеси (взбитые яйца с молоком или водой) и заранее обжаренных шампиньонов. К шампиньонам при обжарке можно добавлять в репчатый лук, растительное масло или сливочное.
Омлет с шампиньонами содержит большое количество белков. При этом углеводов и жиров в нём немного. Это идеальное питание на безуглеводной диете, кето-диете.
Грибы необходимо заранее обжарить, так как в процессе обжарки сырые шампиньоны просто не успею приготовиться полностью. Сырые грибы употреблять в пищу нельзя.
Подобные блюда не хранятся более часа после приготовления. Грибы начинают отсыревать, а яичная основа размокает. Поэтому, приготовленный омлет лучше съесть сразу.
Продукт можешь записать в свой рацион Простой обзор категорий Лучше контролируй потребление и расход калорий. Статистика на пути к целевому весу Установи целевой вес и следи за своим прогрессом. Вдохновляйся рецептами и рационами Открой огромную базу данных продуктов Начать сегодня Доступность: Web , iOS и Android Более 7 миллионов пользователей 🇨🇿 🇸🇰 🇵🇱 🇭🇺 🇺🇦 Просмотреть все отзывы 158 Спасибо за Таблицы калорийности, множество времени занималась различными диетами и голодовками практически без результатно. Наконец можно употреблять все что хочу и при этом худеть. Сейчас я потеряла 6 кг. и стабильно теряю. Супер все просто и понятно а главное это работает. Это требует лишь немного поиграть с рационом а дальше все будет автоматически. Этот сайт посоветовала подруга, а это действительно хорошая идея создать рацион с перечнем уже готовых продуктов а также активностью. Система сама подсчитывает сколько калорий я использовала и сколько мне нужно сжечь, приятно что кто-то делает твою работу за тебя. Спасибо Сразу немного не разобралась, но потом всё поняла и мне очень понравились, советую всем! keyboard_arrow_left Спасибо за Таблицы калорийности, множество времени занималась различными диетами и голодовками практически без результатно. Наконец можно употреблять все что хочу и при этом худеть. Сейчас я потеряла 6 кг. и стабильно теряю. Супер все просто и понятно а главное это работает. Это требует лишь немного поиграть с рационом а дальше все будет автоматически. Этот сайт посоветовала подруга, а это действительно хорошая идея создать рацион с перечнем уже готовых продуктов а также активностью. Система сама подсчитывает сколько калорий я использовала и сколько мне нужно сжечь, приятно что кто-то делает твою работу за тебя. Спасибо Сразу немного не разобралась, но потом всё поняла и мне очень понравились, советую всем! keyboard_arrow_right Таблица Калорийности Продукты Рецепты Активности Калькулятор čestina slovenčina українська русский polski magyar Справочный центр Блог о похудении Контакт Скачай приложение Таблица Калорийности čestina slovenčina українська русский polski magyar Продукты Рецепты Активности Калькулятор Справочный центр Блог о похудении Контакт Скачай приложение Таблица Калорийности 2025 Все права защищены. Условия договора Защита персональных данных Cookies Таблица Калорийности 2025 Все права защищены. Попробуйте в нашем приложении close 4.7 star star star star star_half chat_bubble 125 512 Оценка Файлы Cookie помогают нам оптимизировать наши услуги. При пользовании Таблицей калорийности Вы соглашаетесь с условиями использования файлов Cookie. здесь. Понимаю