Барабулька на гриле
Барабулька на грилеИдеальный рецепт для готовки барабульки на природе! Очень вкусно! В нашей семье эту вкусную небольшую морскую рыбку любят готовить именно так. Получается очень-очень вкусно - нежная и сочная рыба внутри,а сверху вкусная корочка. Рекомендую обязательно попробовать приготовить барабульку именно на гриле!ReinaАвтор Барабулька на гриле 7 1 72 968Состав / ингредиенты
4 Заменить продукты Отменить Порций: Таблица перевода объемных мер чайная ложка5 млдесертная ложка10 млстоловая ложка15 млстакан200 мл Нутриенты и калорийность состава рецепта На вес состава: в одной порции (238 г) во всех порциях (950 г) в 100 г Белки 52% 16 г Жиры 48% 15 г Углеводы 0% 0 г 206 ккал ГИ: 0 / 0 / 0Способ приготовления
Не выключать экран Общее время приготовления: 4 ч 45 мин PT4H45M1. Рыбу почистите от чешуи, удалите внутренности, жабры. Хорошо сполосните, после чего рыбу нужно обсушить бумажными полотенцами. 2. Крупно нарежьте петрушку (оставьте немного для подачи), сложите ее в миску, посыпьте солью и свежемолотым перцем, выложите рыбу и сверху ее также посолите и поперчите. Хорошо руками вотрите приправы в рыбу со всех сторон - и снаружи, и внутри. 3. Полейте все оливковым маслом и хорошо перемешайте рыбу с петрушкой. 4. Оставьте рыбу мариноваться (минимум 30 минут, максимум - 4 часа). 5. Решетку гриля смажьте растительным маслом, выложите на нее рыбу. Угли не должны быть слишком жаркими. 6. Жарьте рыбу с двух сторон до готовности. 7. Готовую рыбу подавайте горячей с зеленью и овощами. Приятного аппетита!
Для чего нужен этот код? Добавляй фотоотчеты и получай денежные призы!Похожие рецепты
Карп на гриле мангале Рыба на костре на решетке на углях рецепт Семга на решетке на мангале Скумбрия на мангале на решетке запеченная фото рецепт Форель на гриле фото рецепт Карп в фольге на углях рецепт пошагово Горбуша горячего копчения в домашних условиях Мойва жареная на сковороде фото рецепт Жареный лещ как приготовить вкусно Показать еще... Сборники рецептов Горячие блюда на природе Закуски барбекю на мангале на гриле Закуски без сливочного масла и маргарина С растительным маслом жарка ЗакускиЖаркаВторые блюдаБез мясаПостные блюдаДиеты рецепты для похуденияНа мангале на гриле на углях барбекюЖареная рыба Показать все... Без лактозы Без лука Вторые постные блюда Закуски горячие Постная рыба Рецепты без сливочного масла и маргарина Рецепты на природу Рыба гриль Рыба на второе Рыба на мангалеКомментарии к кулинарному рецепту
Добавь фотоотчёт Добавь комментарий Пока что эту тему никто не прокомментировал...Советы к рецепту
Чтобы рыба не развалилась при жарке Как сделать рыбные котлеты Как сделать кляр Как очистить рыбу Чтобы не прилипало к сковороде Как сделать картофельные зразыКалорийность продуктов, возможных в составе блюда
- Перец черный молотый - 255 ккал / 100 г
- Зелень петрушки - 45 ккал / 100 г
- Масло растительное - 873 ккал / 100 г
- Соль - 0 ккал / 100 г
- Оливковое масло - 913 ккал / 100 г
- Барабулька - 117 ккал / 100 г