52 домашних вкусных рецепта приготовления
Самое простое тесто для рыбы - это кляр, который замешивается на воде с мукой и солью. Для скрепляющих свойств в него можно вбить сырое яйцо, но это делать не обязательно. Кусочки рыбного филе просто обмакивают в кляр и жарят в масле на сковородке с двух сторон. Чтобы придать блюду более праздничный вид, поверх кляра рыбу обваливают в сухарях или толченых несладких кукурузных хлопьях. Кусочки рыбы при этом не должны быть большими, иначе их придется дольше подвергать термообработке.
Пять самых часто используемых ингредиентов в рецептах рыбы в тесте: ПродуктКалорий ккал в 100гБелки г в 100гЖиры г в 100гУглеводы г в 100гПшеничная мука36412167Яйца15712.710.90.7Куриные яйца15712.710.90.3Лимонный сок160.903Молоко683.23.64.8Второй вариант - это приготовление пресного теста, замешанного на воде. Такого же, какое готовят для закусочной выпечки с богатой начинкой. В этом случае рыбу защипывают внутри кружочков теста на манер пирожков. Тесто должно хорошо раскатываться и не липнуть к рукам. Его можно жарить и запекать в духовке или мультиварке. Можно раскладывать на противне, покрытом пергаментом, или выложить в форму и залить соусом.
Очень вкусной получается рыба, приготовленная в слоеном тесте. Ее запекают в духовке, сверху обмазывая желтком. Выпечке можно придавать любую форму: пирожка, булочки, рулета, пирога, квадратную, треугольную, круглую.
Самый сытный вариант - рыба в дрожжевом тесте. По сути, это полноценный пирог, который требует навыков и времени для готовки. Неопытным кулинарам браться за него сразу же не рекомендуется - лучше начать со слоеного теста.
Подготовка рыбы для запекания в тестеЧтобы любимые члены семьи не плевались и не ругали повара, стоит готовить в тесте именно филейную часть рыбы, освобожденную от всех костей. Или озаботиться этим самой и хорошенько почистить рыбку. Для этого блюда подходит любая рыба, но лучше остановиться на более мясистой и сочной.
Пять самых быстрых рецептов рыбы в тесте: Название блюдаВремя приготовленияКалорий ккал в 100гРейтинг пользователейРыба в пивно-горчичном кляре15 мин 266+55Мойва жареная в кляре20 мин 175+55Филе минтая в кляре и сухарях на сковороде20 мин 132+51Филе хека в кляре20 мин 135+109Рыба во фритюре по китайски в кляре20 мин 78+11 Преимущества готовки рыбы в тесте по отношению к обычной жаренойВнутри корочки из теста рыбка остается более сочной и нежной. Когда жаришь в масле некоторые виды рыбы, легко пересушить их и получить не слишком вкусное кушанье. Поэтому это блюдо рекомендовано для оттачивания кулинарного опыта новичков. Его трудно испортить.