Суп с болгарским перцем

Суп с болгарским перцем

Суп с болгарским перцемЯркий, нарядный и витаминный! Очень вкусный и лёгкий. Суп с болгарским перцем можно сварить с мясом, либо на овощном бульоне, тогда его можно подавать в дни поста и наслаждаться. Перцы лучше использовать разных цветов, в этом случае блюдо в тарелке выглядит нарядно и красиво.Аля ЖемчужинкаАвтор Суп с болгарским перцем Смотри видео 94 17572 137

Состав / ингредиенты

5 Заменить продукты Отменить Порций: Таблица перевода объемных мер чайная ложка5 млдесертная ложка10 млстоловая ложка15 млстакан200 мл Нутриенты и калорийность состава рецепта На вес состава: в одной порции (415 г) во всех порциях (2076 г) в 100 г Белки 36% 4 г Жиры 27% 3 г Углеводы 36% 4 г 57 ккал ГИ: 25 / 75 / 0

Пошаговое приготовление

Не выключать экран Общее время приготовления: 40 мин PT40M
  1. Шаг 1:Как сварить суп с болгарским перцем? Подготовьте необходимые ингредиенты. Для супа можно использовать филе грудки или индюшатину. Перец лучше взять разных цветов, тогда суп будет выглядеть ярче и аппетитнее. Из зелени подойдут зелёный лук, петрушка и укроп. Перец и помидоры помойте. Морковь, картошку и чеснок также помойте и почистите.
  2. Шаг 2:Нарежьте мясо кубиками или небольшими полосками. Положите нарезанное мясо в кастрюлю, залейте водой и поставьте на сильный огонь. После закипания снимите пену и посолите. Как выбрать кастрюлю для варки читайте в статье под шагами.
  3. Шаг 3:Картофель нарежьте кубиками средней величины. Добавьте картофель к мясу и варите на среднем огне около 15- 20 минут.
  4. Шаг 4:Лук нарежьте крупно перьями. Разогрейте масло в сковороде и обжарьте на нём лук, помешивая, на сильном огне до золотистого цвета. Снимите лук со сковороды с помощью ложки в отдельную тарелку.
  5. Шаг 5:Болгарский перец нарежьте полосками. Обжарьте перец в масле, на котором жарился лук, в течение примерно одной минуты, постоянно помешивая, чтоб перец не пригорел. Снимите перец так же ложкой со сковороды.
  6. Шаг 6:Отправьте на сковороду помидоры Черри и обжаривайте около двух минут, помешивая. Далее добавьте к помидорам чеснок, нарезанный тонкими слайсами. Жарьте всё вместе около 1 минуты.
  7. Шаг 7:Снимите помидоры со сковороды и положите к остальным обжаренным овощам.
  8. Шаг 8:Когда картофель и мясо будут готовы, добавьте в кастрюлю перец и лавровый лист. Сделайте огонь на максимум, а после закипания убавьте до среднего и варите около 5 минут.
  9. Шаг 9:Морковь натрите на крупной тёрке и отправьте в кастрюлю. Сделайте огонь на максимум.
  10. Шаг 10:Следом положите в кастрюлю помидоры с чесноком и лук, посолите по вкусу.
  11. Шаг 11:После закипания добавьте мелконарезанную зелень. Снимите суп с огня и под закрытой крышкой дайте ему настояться некоторое время. Суп с перцем и помидорами готов. Приятного аппетита!
  12. Смотреть видео приготовления

Важно! Независимо от того, указано количество воды для супа в рецепте или нет, лучше всего ориентироваться на собственные предпочтения (густой или более жидкий суп вы любите), а также на размер своей кастрюли и продукты, взятые для приготовления. Не забывайте, что у автора свой взгляд на количество мяса, картофеля, крупы и других ингредиентов в супе, который может не совпасть с вашим.  На практике это означает, что если вы готовите в первый раз, не стоит варить сразу целую кастрюлю. Сделайте суп для дегустации - на одного-двух человек. Для этого уменьшите количество всех ингредиентов по рецепту до 1-2 порций, а количество воды возьмите из расчёта: от одного стакана на порцию - если суп планируется очень густой,  до 1,5-2 стаканов - если более жидкий. Не забудьте учесть, что часть жидкости в процессе приготовления выкипит. Продегустировав небольшую порцию супа, вы сможете отрегулировать как количество жидкости, так и пропорции ингредиентов по вашему вкусу. В дальнейшем, как и большинство опытных хозяек, вы сможете наливать воду для супа и закладывать ингредиенты “на глазок”.

Как выбрать идеальную кастрюлю для супа, каши или засолки огурцов, читайте в статье о кастрюлях.

Для приготовления лучше использовать нейтральную по вкусу фильтрованную или бутилированную воду. Если же вы используете воду из-под крана, имейте в виду, что она может придать блюду неприятный характерный привкус.

Для чего нужен этот код? Добавляй фотоотчеты и получай денежные призы!

Похожие рецепты

Как приготовить Суп из зеленой чечевицы с курицей Суп Шурпа из курицы Суп с булгуром и курицей Суп из чечевицы с курицей Щи из свежей капусты с курицей фото рецепт Суп с брокколи и курицей рецепт пошагово Суп из брюссельской капусты Щи на курином бульоне из капусты Суп с картошкой и курицей рецепт с фото Показать еще... Сборники рецептов Суп куриная грудка с картошкой Суп чеснок картошка Супы с луком Супы с чесноком СупыКартошка с мясомКурица с картошкойКуриный супМорковь с лукомКурица с овощамиПомидоры с чеснокомСуп с мясом Показать все... Без лактозы Болгарский перец с луком Болгарский перец с чесноком Вареная куриная грудка Грудки с помидорами Густой суп Картофельный суп Картошка с куриной грудкой Картошка с помидорами Картошка с чесноком Куриная грудка с овощами Куриный суп с картошкой Курица с луком Курица с морковью Курица с перцем болгарским Курица с помидорами Курица с чесноком Морковь с чесноком Мясо с луком Мясо с морковью Мясо с помидорами Помидоры с луком Рецепты без сливочного масла и маргарина Суп из грудки Суп с мясом и картошкой Томатный суп

Комментарии к кулинарному рецепту

Добавь фотоотчёт Добавь комментарий Показать комментарии: От старых От новых Nusja 04.06.2020 14:32:27
  • Ссылка на комментарий
  • Пожаловаться

Актуальный рецепт, летом и готовить. Спасибо! А вот еще один сезонный супчик из свежих помидор, болгарского перца.

Гаспачо суп классический Цитировать Ответить Елено4ка 03.09.2023 15:37:24
  • Ссылка на комментарий
  • Пожаловаться
Моя оценка рецепта: ★★★★★

Сварила куриный бульон и на его основе решила приготовить суп с болгарским перцем. Пока картофель варился в бульоне, обжарила поочередно остальные овощи ( морковь тоже решила обжарить вместе с луком, слегка обжаренная морковь мне в супах нравится больше, чем просто отварная). Из зелени использовала зелёный лук и листовой сельдерей. Суп получился лёгкий, ароматный, по-летнему яркий и очень вкусный! Спасибо за рецепт, Жемчужинка!

41 Цитировать Ответить Аля Жемчужинка (Автор) 03.09.2023 17:32:59
  • Ссылка на комментарий
  • Пожаловаться

Елена, прекрасное исполнение рецепта Благодарю

6 Цитировать Ответить Гость 09.08.2025 12:43:42
  • Ссылка на комментарий
  • Пожаловаться
Моя оценка рецепта: ★★★★★

Летом хочется более лёгких супчиков, поэтому решение приготовить суп с болгарским перцем было принято мгновенно. Мне показалось, что на мою семью получится многовато супа из предложенных ингредиентов, поэтому я воспользовалась калькулятором, и сайт пересчитал мне количество продуктов на три порции. Вместо грудки я взяла куриное бедро для большей сочности, в связи с чем время приготовления несколько увеличилось. Лучок я порезала мелко, так как домашним важно, чтобы лук присутствовал в блюде, но был незаметен. Поменяла порядок обжаривания чеснока и черри - сначала обжарила чеснок, потом его убрала, когда чеснок отдал весь аромат маслу, и только тогда бросила обжариваться черри. Мне захотелось, чтобы помидорки впитали получившееся чесночное масло. Сам чеснок в суп добавлять не стала - семья ест чеснок только в свежем виде. Ближе к концу приготовления супа добавила свои любимые специи. Зелень добавила непосредственно в тарелки - для свежести, вкуса и внешнего вида. Супчик получился приятный, яркий, лёгкий. Черри придают приятной кислинки. В целом, данный суп - палитра вкусов. Мне кажется, что такое блюдо даже без добавления мяса будет хорошим и сочным.

28 Цитировать Ответить Аля Жемчужинка (Автор) 09.08.2025 15:40:55
  • Ссылка на комментарий
  • Пожаловаться

Калькулятор порций и правда отличная штука, сама часто пользуюсь. Спасибо за то, что поделились подробностями готовки и своими впечатлениями. Рада, что блюдо вам понравилось. Приятного аппетита!

6 Цитировать Ответить Модератор Ксения 22.06.2022 17:17:20
  • Ссылка на комментарий
  • Пожаловаться

Сытный и яркий суп с болгарским перцем. Лёгкий в приготовлении, очень приятный на вкус. Я варила суп на свином наваристом бульоне, поэтому он получился достаточно жирный. Помидоров черри у меня не было, вместо них добавила обычные, порезав их на квадратики. И перцы были только красные. С перцами разных цветов суп, конечно, получился бы красочнее. В следующий раз сварю такой супчик на курином бульоне. Почему-то мне кажется, что на курином бульоне он получится ещё вкуснее. Жемчужинка, спасибо за замечательный рецепт! Рекомендую к приготовлению.

31 Цитировать Ответить Аля Жемчужинка (Автор) 23.06.2022 07:26:23
  • Ссылка на комментарий
  • Пожаловаться

Ксения, благодарю за отзыв и фото!

3 Цитировать Ответить Добавь фотоотчёт Добавь комментарий

Советы к рецепту

Как сделать бульон золотистым Когда солить бульон Как варить мясо для супа Как сварить вкусный бульон Как сделать бульон прозрачным Как сделать наваристый бульон

Калорийность продуктов, возможных в составе блюда

  • Лук - 41 ккал / 100 г
  • Картофель зрелый - 80 ккал / 100 г
  • Картофель печеный - 70 ккал / 100 г
  • Картофельное пюре - 380 ккал / 100 г
  • Картофель отварной - 82 ккал / 100 г
  • Картофель в мундире - 74 ккал / 100 г
  • Картофель жареный - 192 ккал / 100 г
  • Помидоры - 23 ккал / 100 г
  • Перец сладкий - 27 ккал / 100 г
  • Морковь - 33 ккал / 100 г
  • Сушеная морковь - 275 ккал / 100 г
  • Морковь отварная - 25 ккал / 100 г
  • Чеснок - 143 ккал / 100 г
  • Лавровый лист - 313 ккал / 100 г
  • Масло растительное - 873 ккал / 100 г
  • Соль - 0 ккал / 100 г
  • Вода - 0 ккал / 100 г
  • Куриная грудка - 113 ккал / 100 г
  • Суповая зелень свежезамороженная в упаковке - 41 ккал / 100 г
  • Зелень - 41 ккал / 100 г
Калорийность продуктов: Куриные грудки, Болгарский перец, Картошка, Помидоры, Морковь, Лук, Чеснок, Лавровый лист, Вода, Растительное масло, Соль, Зелень Забыли свой пароль? Еще не зарегистрированы? Вход через социальную сеть
📎📎📎📎📎📎📎📎📎📎