Суп с тушенкой и картошкой

Суп с тушенкой и картошкойПростое, вкусное и сытное первое блюдо!!! Этот рецепт супа с тушенкой и картошкой меня выручает всегда, когда остается мало времени на приготовление полноценного обеда. Имея в запасе баночку тушенки, вы с легкостью приготовите его и летом на даче, и зимой в квартире. Попробуйте!Юлия МАвтор Суп с тушенкой и картошкой 212 226410 626

Состав / ингредиенты

5 Заменить продукты Отменить Порций: Таблица перевода объемных мер чайная ложка5 млдесертная ложка10 млстоловая ложка15 млстакан200 мл Нутриенты и калорийность состава рецепта На вес состава: в одной порции (454 г) во всех порциях (2270 г) в 100 г Белки 20% 2 г Жиры 40% 4 г Углеводы 40% 4 г 65 ккал ГИ: 20 / 80 / 0

Пошаговое приготовление

Не выключать экран Общее время приготовления: 40 мин PT40M

Шаг 1:Как сварить простой суп с тушенкой? Для этого понадобятся самые бюджетные продукты, которые практически всегда есть в наличии. Я буду добавлять в суп рис. Но его можно заменить на вермишель, перловку или чечевицу. В любом случае, получится вкусное и сытное первое блюдо. Лук, морковь и картофель очистите от кожуры и ополосните в проточной воде от загрязнений.
Шаг 2:Для приготовления супа налейте в кастрюлю воду и поставьте на огонь. Доведите её до кипения.
Шаг 3:Пока вода греется, нарежьте очищенный картофель на небольшие кусочки. Подготовленный рис несколько раз промойте в холодной воде. Затем всю воду с него слейте. Добавьте рис и картофель в кастрюлю с кипящей водой. Оставьте вариться минут на 15.
Шаг 4:В это время подготовьте овощи. Лук мелко нарежьте, а морковь натрите на тёрке.
Шаг 5:Небольшую сковороду разогрейте до горячего состояния и налейте на неё немного растительного масла. Выложите измельченные лук и морковь. Помешивая, обжарьте овощи 2-3 минуты на среднем огне.
Шаг 6:Затем выложите в сковороду мясную тушенку. Дождитесь, чтобы она расплавилась.
Шаг 7:Перемешайте овощи с тушенкой. Хорошо все прогрейте.
Шаг 8:Добавьте зажарку с тушенкой в кастрюлю. По вкусу немного подсолите и добавьте специи. Учитывайте, что тушенка уже немного соленая. Поэтому попробуйте суп перед тем, как подсолить.
Шаг 9:Проварите суп еще 5-7 минут. Попробуйте рис на готовность. Как только он станет мягкий - суп готов! Снимите кастрюлю с огня, разлейте суп в подготовленные тарелки и подавайте к столу.
Шаг 10:При подаче можно посыпать суп измельченной свежей зеленью. Приятного аппетита!

Указанное в рецепте количество воды можно уменьшить или увеличить по вашему желанию, в зависимости от того, густой или более жидкий суп вы хотите получить.

Рис при желании можно заменить на любую другую крупу. Но учитывайте особенности приготовления различных круп! Время варки может измениться как в меньшую, так и в большую сторону. Некоторые из круп требуют предварительного замачивания.

Добавить в Рецептосохранялку
Написать / читать отзывы
Распечатать / сохранить в PDF
Пожаловаться / сообщить об ошибке

Для чего нужен этот код? Добавляй фотоотчеты и получай денежные призы!

Комментарии к кулинарному рецепту

Добавь фотоотчёт Добавь комментарий Показать комментарии: От старых От новых Мила 29.06.2020 12:41:37

Ссылка на комментарий
Пожаловаться

Хороший сытный супчик на будни. На природе будет еще вкуснее. В этом рецепте добавляется еще пшеничная крупа.

Полевая каша на костре в казане Кулеш 7 Цитировать Ответить Анна #2076 30.09.2022 15:12:57

Ссылка на комментарий
Пожаловаться

Моя оценка рецепта: ★★★★★

Суп получается очень вкусный! Быстро готовиться и быстро съедается Мне нравится, что можно зажарку и не делать, а просто всё сварить. Получается по особому вкусно. А так, этот рецепт первая помощь, когда нужно очень быстро приготовить есть. Спасибо большое АВТОРУ!

39 Цитировать Ответить Модератор Ксения 23.04.2024 14:01:45

Ссылка на комментарий
Пожаловаться

Моя оценка рецепта: ★★★★★

Очень люблю блюда, которые готовятся максимально быстро и просто. Как этот суп с тушенкой и картошкой. Варила суп на 2 л воды. Тушенку использовала говяжью (338 гр). Вместо риса добавила в суп две горсти вермишели (30 гр). Вермишель добавляла вместе с зажаркой. Суп получился очень вкусный, ароматный, сытный. Отличный вариант супер быстрого обеда. Спасибо большое за отличный рецепт!

29 Цитировать Ответить Nадежда 29.09.2013 20:13:01

Ссылка на комментарий
Пожаловаться

будем пробовать!

3 Цитировать Ответить meyri85 18.06.2016 15:47:33

Ссылка на комментарий
Пожаловаться

Спасибо за рецепт! Быстро, просто и вкусно! Для дачи самое то

7 Цитировать Ответить Добавь фотоотчёт Добавь комментарий

Советы к рецепту

Как сделать бульон золотистым Когда солить бульон Как разварить горох в супе Как варить мясо для супа Что делать, если пересолил суп Как сварить вкусный бульон

Калорийность продуктов, возможных в составе блюда

Лук - 41 ккал / 100 г
Картофель зрелый - 80 ккал / 100 г
Картофель печеный - 70 ккал / 100 г
Картофельное пюре - 380 ккал / 100 г
Картофель отварной - 82 ккал / 100 г
Картофель в мундире - 74 ккал / 100 г
Картофель жареный - 192 ккал / 100 г
Дикий рис сырой - 353 ккал / 100 г
Рис коричневый сырой - 360 ккал / 100 г
Рис коричневый вареный - 119 ккал / 100 г
Рис белый витаминизированный сырой - 363 ккал / 100 г
Рис белый витаминизированный вареный - 109 ккал / 100 г
Рис белый, обваренный паром, с длинными зернами сырой - 369 ккал / 100 г
Рис белый, обваренный паром, с длинными зернами вареный - 106 ккал / 100 г
Рис мгновенного приготовления сухой - 374 ккал / 100 г
Рис мгновенного приготовления, готовый к употреблению - 109 ккал / 100 г
Рис - 344 ккал / 100 г
Морковь - 33 ккал / 100 г
Сушеная морковь - 275 ккал / 100 г
Морковь отварная - 25 ккал / 100 г
Масло растительное - 873 ккал / 100 г
Соль - 0 ккал / 100 г
Вода - 0 ккал / 100 г
Специи сухие - 240 ккал / 100 г
Тушенка свиная - 349 ккал / 100 г

Калорийность продуктов: Тушенка, Картошка, Лук, Морковь, Рис, Вода, Растительное масло, Соль, Специи сухие Забыли свой пароль? Еще не зарегистрированы? Вход через социальную сеть

📎📎📎📎📎📎📎📎📎📎